Đang thực hiện
Kinh doanh
Thứ 4, 09/01/2019 10:23 GMT+7
Công ty Nhật Bản đối phó tình trạng nhân viên thiếu ngủ thế nào
Hãy thử tưởng tượng bạn đang làm việc trong một doanh nghiệp, sếp biết bạn có thể ngủ không đủ giấc và cho phép bạn tạm ngừng công việc rồi ngủ bù?. Thậm chí "giường ngủ" không phải là bàn làm việc, thay vào đó, nó được đặt trong một căn phòng riêng biệt, tuyệt đối yên tĩnh.
Chính phủ Nhật Bản đã thực hiện một số biện pháp nhằm thúc đẩy số lượng công ty tham gia vào phong trào chống lại chứng thiếu ngủ tại nơi công sở, vấn nạn ước tính có thể khiến nền kinh tế của quốc gia này thiệt hại số tiền lên đến 138 tỷ USD mỗi năm.
Các công ty khởi nghiệp công nghệ là những “người tiên phong” khi nhanh chóng chỉ ra rằng những nhân viên thiếu ngủ không khác gì những đồng nghiệp khó chịu hay làm việc thiếu hiệu quả.
Năm ngoái, công ty chuyên cung cấp dịch vụ công nghệ thông tin Nextbeat đã có một bước tiến vượt bậc khi đầu tư xây dựng hai “căn phòng ngủ chiến lược”, một dành cho nam và một dành cho nữ, tại trụ sở của công ty ở thủ đô Tokyo.
Những căn phòng có mùi hương dễ chịu này sử dụng những vật liệu cách âm tân tiến, cho phép các nhân viên có thể thoải mái trải mình trên sofa, tận hưởng một khoảng thời gian yên tĩnh, không bị ai làm phiền. Tất cả các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng và máy tính xách tay đều bị nghiêm cấm sử dụng trong những căn phòng này.
“Một giấc ngủ ngắn tuy ngắn nhưng có thể mang lại những tác dụng với sức khỏe ngang bằng với các chế độ ăn kiêng hoặc việc tập thể dục”, Emiko Sumikawa, thành viên hội đồng quản trị của Nextbeat, trả lời hãng thông tấn Kyodo.

Hành khách ngủ gật trên một chuyến tàu ở Nhật Bản. Ảnh: Alamy.
Nextbeat cũng yêu cầu nhân viên phải rời công sở trước 21h và hạn chế làm việc thêm giờ. Đây được coi là nguyên nhân dẫn đến sự leo thang của hiện tượng karoshi, ám chỉ những cái chết do làm việc quá nhiều.
Bất ngờ hơn, một công ty khác thậm chí còn trao thưởng cho người lao động nếu như họ cam kết không làm thêm giờ và đi ngủ vào một thời điểm thích hợp.
Crazy, một công ty chuyên tổ chức lễ cưới, sẽ tặng điểm thưởng cho nhân viên nếu như họ ngủ ít nhất 6 tiếng mỗi đêm và họ có thể dùng điểm thưởng đó để quy đổi sang những suất ăn tại canteen của công ty. Bằng cách sử dụng một ứng dụng kiểm soát giấc ngủ được thiết kế chuyên biệt, các nhân viên của công ty có thể tích lượng điểm tương đương với số tiền lên đến 64.000 yên một năm.
Người lao động tại Nhật Bản có nhiều lý do hơn bất kỳ quốc gia nào trên thế giới khi yêu cầu được cho phép dành một khoảng thời gian trong ngày để nghỉ ngơi tại nơi làm việc hoặc trong những chuyến đi dài.
Một khảo sát đã được thực hiện, trong đó sử dụng các thiết bị theo dõi sức khỏe, tại 28 quốc gia đã chỉ ra rằng đàn ông và phụ nữ Nhật Bản ngủ trung bình chỉ 6 giờ 35 phút mỗi đêm, ít hơn 45 phút so với trung bình của thế giới, khiến họ trở thành quốc gia “thiếu ngủ” nhất.
Ngược lại, phụ nữ Phần Lan dành nhiều hơn 1 giờ đồng hồ cho giấc ngủ, trung bình rơi vào khoảng 7,45 giờ/đêm. Trong khi đó, công dân tại các quốc gia như Estonia, Canada, Hà Lan và Pháp cũng sở hữu khoảng thời gian ngủ khá hợp lý.
Ngay cả những nhân viên mệt mỏi, khi chưa nhận được sự cho phép chính thức từ cấp trên, ít nhất cũng ý thức được rằng một giấc ngủ ngắn trong vài phút ngay trên bàn làm việc cũng không gây cho họ nhiều rắc rối. Nhiều công ty cũng bỏ quá cho hội chứng inemuri- hội chứng ngủ gật như là một biểu hiện của sự cống hiến, tuy nhiên các nhân viên vẫn phải ngồi một chỗ và tỏ ra không thoải mái lắm.
Chính phủ Nhật Bản cũng rất đề cao những lợi ích đạt được nếu như lực lượng lao động được nghỉ ngơi đúng mức. Bộ Y tế quốc gia này cũng đưa ra những khuyến cáo đối với những người đang trong độ tuổi lao động nên dành ra khoảng thời gian 30 phút vào đầu giờ chiều hàng ngày để chợp mắt. Nhiều chính trị gia cũng đã tham gia thực hiện khuyến cáo trên.
Sưu tầm từ internet
Đăng ký nhận tin cập nhật thường xuyên
Tìm kiếm bài viết theo ngày
Từ ngày
Đến ngày
Thời tiết
Hà Nội
  • Hà Nội
  • TP. HCM
  • Đà Nẵng
  • Cần Thơ
  • Hải Phòng
  • Nha Trang
No.2, 165/14 Ngo Cho Kham Thien, Dong Da, Ha Noi, Viet Nam
  Tel. +84 (0)916184783          Email. contact@ionovietnam.com
 Miyaura 5-3-10, Mihara, Hiroshima, Japan (〒723-0051)  
  |  Tel. + 81 (0)9020025032  | Fax.  +81 (0)848381156
Sharing the nonstop flow of updated, exciting and useful information and healthcare products from Japan
IONO VIETNAM CO., LTD ALL RIGHTS RESERVED
    Follow us on fb.com/tintucnhatban
Chia sẻ những thông tin cập nhật
Giới thiệu Sản phẩm Nhật, Hàng Nhật nội địa

Lượt truy cập : 571.077

Đang trực tuyến : 3

Hôm nay : 204

Hôm qua : 615

Trong tháng : 10.527

Trong tuần : 204