Đang thực hiện
Văn hóa - Xã hội
Thứ 2, 05/11/2018 13:40 GMT+7
Nhờ thực hiện 5 bí quyết chống lão hóa này từ tuổi 20 mà phụ nữ Nhật Bản sở hữu nhan sắc 'trẻ mãi không già'
Quá trình lão hóa bắt đầu rất sớm, do đó, nếu bạn muốn sở hữu nhan sắc tươi trẻ và làn da căng mịn ở tuổi U50, từ bây giờ, hãy áp dụng các phương pháp chăm sóc da sau đây.
 
Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể dừng lại, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể trì hoãn nó bằng một số phương pháp tác động từ bên trong lẫn bên ngoài. 
 
Trên thực tế, các dấu hiệu của tuổi tác thường đến sớm hơn đa phần mọi người nghĩ. Thậm chí, nếu không có cách chăm sóc phù hợp, cộng với chế độ sinh hoạt kém lành mạnh, lão hóa sẽ đến từ những năm sau 20 tuổi. 
Khoa học cũng chứng minh, phụ nữ nên có chiến lược ngăn ngừa quá trình tự nhiên này từ những năm còn trẻ. Vậy làm thế nào để chống lão hóa từ những năm đôi mươi? 
Nhờ thực hiện 5 bí quyết chống lão hóa này từ tuổi 20 mà phụ nữ Nhật Bản sở hữu nhan sắc
Lão hóa da đến rất sớm, đặc biệt là khi bạn không chăm sóc đúng cách - Ảnh: Internet
Luôn thanh lọc cơ thể, làn da
Độc tố chính là tác nhân khiến làn da xuống cấp và lão hóa nhanh. Khi không được thanh lọc thường xuyên, cơ thể sẽ lâm vào trạng thái căng thẳng, điều này gây rối loạn nội tiết tố làm làn da nổi mụn, sần sùi. Đồng thời ảnh hưởng nghiêm trọng đến cân nặng. 
 
Bạn có thể giúp cơ thể và làn da luôn trong trạng thái thanh lọc bằng cách uống thật nhiều nước mỗi ngày. Chăm chỉ bổ sung nước detox, tẩy tế bào chết mỗi tuần. 
Nhờ thực hiện 5 bí quyết chống lão hóa này từ tuổi 20 mà phụ nữ Nhật Bản sở hữu nhan sắc
Thanh lọc cơ thể giúp làn da khỏe đẹp từ bên trong, 
ngăn ngừa lão hóa sớm hiệu quả - Ảnh: Internet
Bổ sung dưỡng chất từ bên trong lẫn bên ngoài
Làn da biểu hiện sức khỏe, cũng như tình trạng hoạt động của các cơ quan nội tạng. Do đó, nếu các chỉ số bên trong tốt, làn da cũng khỏe mạnh, rạng ngời. Bên cạnh đó, như các cơ quan khác, tế bào da cũng được nuôi dưỡng bởi vitamin, khoáng chất. Khi được cung cấp đầy đủ chất, da sẽ phát triển tốt và khỏe mạnh.
Lớp biểu bì và hạ bì của da có thể hấp thụ dưỡng chất trực tiếp nếu bạn chăm chỉ đắp mặt nạ. Để ngăn ngừa lão hóa tối ưu, bạn nên thường xuyên bổ sung vitamin A, C và chất chống oxy hóa. 
Nhờ thực hiện 5 bí quyết chống lão hóa này từ tuổi 20 mà phụ nữ Nhật Bản sở hữu nhan sắc
Bổ sung dưỡng chất cần thiết đầy đủ sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da từ sâu bên trong - Ảnh: Internet
Đừng lạm dụng trang điểm
Tuy có tác dụng cải thiện nhan sắc tức thì nhưng trang điểm thường xuyên không tốt cho làn da, dù bạn chọn sản phẩm đắt tiền đến mấy. Giữ lớp makeup suốt cả ngày dài làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ viêm nang, nổi mụn trứng cá, thậm chí là kích ứng cực kỳ nguy hiểm. 
Chưa hết, nếu có thói quen lười tẩy trang hoặc thực hiện không sạch sâu, làn da sẽ bị tàn phá và lão hóa nhanh chóng hơn bình thường rất nhiều. 
Do đó, nếu bắt buộc phải trang điểm, hãy chọn phong cách tự nhiên, mỏng nhẹ. Đặc biệt, để làn da có ngày nghỉ ngơi mỗi tuần. 
Nhờ thực hiện 5 bí quyết chống lão hóa này từ tuổi 20 mà phụ nữ Nhật Bản sở hữu nhan sắc
Trang điểm thường xuyên không tốt cho làn da - Ảnh: Internet
Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa mỗi ngày
Đừng đợi đến khi khuôn mặt đã bắt đầu xuất hiện vết chân chim, sạm, nám... rồi mới tìm đến mỹ phẩm.
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, sử dụng mỹ phẩm ở giai đoạn này không thể xóa mờ hết dấu hiệu lão hóa đã hiện diện. Ngược lại, khi dùng phương pháp chống lão hóa đúng đắn từ lúc làn da còn căng mịn, bạn sẽ duy trì được tuổi trẻ đến vài chục năm. 
Nhờ thực hiện 5 bí quyết chống lão hóa này từ tuổi 20 mà phụ nữ Nhật Bản sở hữu nhan sắc
Muốn ngăn ngừa lão hóa tối ưu, bạn cần có biện pháp từ khi còn trẻ - Ảnh: Internet
Nắm rõ 5 bí quyết trên, lão hóa sẽ được đẩy lùi giúp bạn luôn rạng rỡ.
Sưu tầm từ internet
Đăng ký nhận tin cập nhật thường xuyên
Tìm kiếm bài viết theo ngày
Từ ngày
Đến ngày
Thời tiết
Hà Nội
  • Hà Nội
  • TP. HCM
  • Đà Nẵng
  • Cần Thơ
  • Hải Phòng
  • Nha Trang
No.2, 165/14 Ngo Cho Kham Thien, Dong Da, Ha Noi, Viet Nam
  Tel. +84 (0)916184783          Email. contact@ionovietnam.com
 Miyaura 5-3-10, Mihara, Hiroshima, Japan (〒723-0051)  
  |  Tel. + 81 (0)9020025032  | Fax.  +81 (0)848381156
Sharing the nonstop flow of updated, exciting and useful information and healthcare products from Japan
IONO VIETNAM CO., LTD ALL RIGHTS RESERVED
    Follow us on fb.com/tintucnhatban
Chia sẻ những thông tin cập nhật
Giới thiệu Sản phẩm Nhật, Hàng Nhật nội địa

Lượt truy cập : 540.009

Đang trực tuyến : 3

Hôm nay : 233

Hôm qua : 517

Trong tháng : 6.939

Trong tuần : 2.114