Cách thức hoạt động của bộ não con người là bạn không thể tập trung trừ khi bạn di chuyển.
Có ai ở gần bạn dễ nổi giận không? Nếu có, hãy cẩn thận. Toshinori Kato, một nhà thần kinh học và bác sĩ y khoa, nói: “Một môi trường có nhiều người giận dữ ở gần khiến bạn khó tập trung”.
Tuy nhiên, theo Kato, hoạt động của não bị ảnh hưởng rất nhiều bởi thói quen và môi
Một nghiên cứu của Đại học Surrey về chế độ ăn uống và sức khỏe của 180.000 người cho thấy sở thích ăn đồ ngọt có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và tiểu đường cao hơn.
Nghiên cứu liên kết sở thích ăn đồ ngọt với nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, tiểu đường và bệnh tim mạch cao hơn.
Một nghiên cứu liên quan đến 180.000 người cho thấy những
Mở khóa sức khỏe tối ưu: Bản đồ đột phá của Yale mở đường cho chế độ ăn uống cá nhân hóa
Các nhà khoa học tại Yale đã phát triển một bản đồ mô tả chi tiết cách các phân tử thực phẩm tương tác với vi khuẩn đường ruột, tiết lộ lý do tại sao mỗi cá nhân lại phản ứng khác nhau với cùng một loại thực phẩm. Nghiên cứu này có