Thói quen ăn mặn của bạn có phải là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm không?
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng chế độ ăn nhiều muối có thể gây ra các triệu chứng giống như trầm cảm ở chuột bằng cách kích hoạt những thay đổi trong hệ thống miễn dịch ảnh hưởng đến não.
Quá nhiều muối không chỉ ảnh hưởng đến tim mà còn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của

Thay thế thịt bằng thực vật có thể giúp bạn sống lâu hơn, theo nghiên cứu mới.
Một nghiên cứu toàn cầu do Đại học Sydney dẫn đầu đã phát hiện ra rằng các quốc gia tiêu thụ nhiều protein có nguồn gốc thực vật như các loại đậu và đậu phụ có xu hướng có tuổi thọ trung bình cao hơn ở người trưởng thành. Trong khi protein có nguồn gốc động vật có lợi cho sự sống