Lựa chọn “thành phần” chú trọng vào màu sắc giúp bạn xua tan cái nắng nóng gay gắt một cách thoải mái.
Sống một cuộc sống khỏe mạnh bằng cách kết hợp Nguyên tắc "Lục phủ Ngũ tạng" của Đông y.
Ngày nay người ta nói rằng chúng ta sống được 100 năm và từ nay trở đi, chúng ta không chỉ cần “thói quen sinh hoạt” mà còn cả “thói quen nội tạng” để
Các nhà nghiên cứu đã xác định được năm loại giấc ngủ riêng biệt; mô hình chuyển đổi giữa các loại này cung cấp cái nhìn sâu sắc về cả tình trạng sức khỏe cấp tính và mãn tính.
Trình theo dõi giấc ngủ của bạn có thể cung cấp thông tin chi tiết ngoài kiểu ngủ của bạn. Nó cũng có thể cung cấp manh mối về các tình trạng mãn tính như tiểu
Vi khuẩn đường ruột có thể cứu bạn khỏi nhiễm trùng nghiêm trọng.
Một nghiên cứu theo dõi hơn 10.000 cá nhân trong sáu năm đã tiết lộ rằng mức độ vi khuẩn sản xuất butyrate trong ruột thấp hơn có liên quan đến nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng cao hơn. Các phát hiện được công bố cho thấy rằng việc tăng cường sức khỏe hệ vi sinh vật đường ruột có thể
Một nghiên cứu gần đây của Phòng khám Cleveland đã liên kết mức xylitol cao với nguy cơ tim mạch tăng lên, bao gồm đau tim và đột quỵ. Nghiên cứu cho thấy xylitol tăng cường khả năng đông máu, dẫn đến nguy cơ huyết khối cao hơn. Cần nghiên cứu sâu hơn để đánh giá tác động lâu dài của việc tiêu thụ xylitol
Theo nghiên cứu của Phòng khám Cleveland, nồng độ xylitol
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chế độ ăn Địa Trung Hải làm giảm 23% tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân ở phụ nữ Hoa Kỳ, có thể là do những thay đổi có lợi trong quá trình trao đổi chất và các dấu hiệu viêm, nhấn mạnh tiềm năng của nó trong việc cải thiện sức khỏe cộng đồng.
Các nhà nghiên cứu tại Brigham và Bệnh viện Phụ nữ
Nghiên cứu từ UC San Francisco tiết lộ rằng nam giới mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt khu trú có thể giảm 47% nguy cơ tiến triển bệnh bằng cách áp dụng chế độ ăn thực vật nhiều trái cây, rau, quả hạch và dầu ô liu. Hơn 2.000 người tham gia cho thấy rằng việc tăng cường tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật và giảm tiêu thụ các sản phẩm động vật có