Theo một nghiên cứu của Đại học Binghamton, việc áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải, giàu chất béo lành mạnh và thực phẩm nguyên chất, có thể làm giảm mức độ căng thẳng so với chế độ ăn phương Tây. Chế độ ăn này ảnh hưởng tích cực đến cả sức khỏe tinh thần và nhận thức về căng thẳng.
Nghiên cứu mới cho thấy việc tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp
Thủ thuật phân tử: COVID-19 âm thầm phá hoại hệ thống miễn dịch của con người như thế nào?
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng SARS-CoV-2 thao túng hệ thống miễn dịch của con người bằng cách buộc các tế bào sản xuất ra các protein không hoạt động, cản trở khả năng phòng vệ chống vi-rút của cơ thể.
Nghiên cứu mang tính đột phá này của các nhóm đến từ các
Sự thật về trẻ em và COVID kéo dài cuối cùng đã được tiết lộ trong nghiên cứu mới.
Một nghiên cứu toàn diện xác nhận rằng COVID kéo dài ảnh hưởng đáng kể đến trẻ em, biểu hiện ở các triệu chứng vừa nghiêm trọng vừa đặc trưng cho các nhóm tuổi khác nhau, thách thức quan niệm cho rằng COVID-19 là bệnh nhẹ đối với nhóm trẻ nhỏ.
Những đứa trẻ đã đúng
Phân tích AI về các tập dữ liệu về chất chuyển hóa và hệ vi sinh vật chỉ ra rằng việc tập trung vào các biện pháp can thiệp về chế độ ăn uống ở người trẻ tuổi có thể hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa ung thư ruột kết.
Một nghiên cứu gần đây của Phòng khám Cleveland đã phát hiện ra rằng các phân tử có nguồn gốc từ chế độ ăn
Nghiên cứu từ Đại học Harvard cho thấy lượng sắt heme cao, có trong thịt đỏ, có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tăng 26%.
Các nhà nghiên cứu đã xác định được mối liên hệ đáng kể giữa sắt heme - sắt có trong thịt đỏ và các sản phẩm động vật khác - và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 (T2D), cũng như các con đường
Những Thay Đổi Nhỏ Trong Chế Độ Ăn Có Thể Giúp Bạn Sống Khỏe Mạnh Hơn Và Bền Vững Hơn
Thay thế 10% lượng calo hàng ngày từ thịt bò và thịt chế biến sẵn bằng trái cây, rau, quả hạch, các loại đậu và hải sản có thể giảm 1/3 lượng khí thải carbon của bạn và tăng thêm 48 phút sống lành mạnh mỗi ngày.
Theo một nghiên cứu của
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng trẻ em trong độ tuổi đi học tiêu thụ nhiều isoflavone đậu nành hơn cho thấy khả năng tư duy và chú ý được cải thiện, cho thấy những lợi ích tiềm ẩn về nhận thức từ việc tăng lượng đậu nành trong chế độ ăn của trẻ em.
Nghiên cứu củng cố bằng chứng về lợi ích sức khỏe của thực phẩm từ đậu nành giàu isoflavone
Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc giảm tiêu thụ thịt chế biến khoảng một phần ba có thể ngăn ngừa hơn 350.000 ca tiểu đường ở Hoa Kỳ trong mười năm. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edinburgh và Đại học Bắc Carolina đã phát triển một công cụ mô phỏng để phân tích tác động của việc giảm tiêu thụ thịt đỏ đã qua chế biến và chưa qua chế biến đối với sức