Nồng độ chất chống oxy hóa cao hơn có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ.
Theo nghiên cứu mới, những người có nồng độ chất chống oxy hóa cao hơn trong máu có thể ít có khả năng mắc chứng mất trí nhớ hơn.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neurology trực tuyến ngày 4 tháng 5 năm 2022, tạp chí y khoa của Viện Hàn lâm Thần

Nghiên cứu tiết lộ bí quyết để lão hóa tốt: Nó nằm ở lượng carbohydrate bạn ăn.
Những gì bạn ăn ở độ tuổi 40 và 50 có thể định hình cách bạn già đi sau nhiều thập kỷ. Một nghiên cứu mới tiết lộ rằng chất xơ và carbohydrate chất lượng cao ở tuổi trung niên có liên quan đến quá trình lão hóa lành mạnh hơn ở phụ nữ.
Một nghiên cứu phát hiện ra rằng tiêu