7 Lý do nghỉ việc của người Nhật

7 lý do khiến bạn muốn nghỉ việc: Công việc không phù hợp với bạn, đau đớn, bạn không có động lực…Những cách thực tế để giải quyết nó

Bạn đã bao giờ nghĩ: “Tôi muốn nghỉ việc!”?

Khi bạn đang làm việc giữa sự hỗn loạn của xã hội, chắc hẳn bạn đã từng có những khoảnh khắc đó một, hai, ba hay bốn lần: “Tôi muốn nghỉ việc…Tôi muốn nghỉ việc…Tôi chỉ muốn nghỉ việc.. .!!” Trong một cuộc khảo sát gần đây với những người đang đi làm từ 20 đến 35 tuổi, 71% trong số họ trả lời: “Tôi đã nghĩ đến việc nghỉ việc.”

Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những lời than thở của những người muốn nghỉ việc, cũng như những lời khuyên và phương pháp đối phó trong đời thực!

Phương pháp khảo sát: Khảo sát trên Internet nhắm tới đối tượng là nhân viên văn phòng (nhân viên toàn thời gian) từ 20 đến 35 tuổi trên toàn quốc
Thời gian thực hiện: 31/7 đến 02/8/2015, 370 người trả lời

1. Tay tôi run run khi cầm phiếu lương! Lý do tôi muốn nghỉ việc là vì “tiền”
   Lời than thở của những người muốn bỏ việc

– Lương của tôi bị cắt 30% (Nhà sản xuất/nam 34 tuổi)
– Không có tiền lương làm thêm giờ hoặc tiền thưởng. Khi tôi tính lương theo giờ, công việc bán thời gian của tôi ở cửa hàng tiện lợi gần đó cao hơn… (Nam SE/24 tuổi)
– Dù bạn ở xa đến đâu, trợ cấp đi lại là 100 yên một tháng (Giảng viên/nữ 35 tuổi)
– Người ngủ quên ở ghế cạnh tôi có mức lương ngang bằng với tôi trên chuyến tàu cuối cùng về nhà (Giám đốc web/nam 30 tuổi)
– Tôi phải mua rất nhiều quần áo từ thương hiệu của công ty, điều này khiến cuộc sống trở nên khó khăn. Tôi không còn thích thú với thời trang mình từng thích (bán hàng quần áo/nữ 24 tuổi)
– Lý do phổ biến nhất khiến bạn muốn nghỉ việc là liên quan đến tiền lương và phúc lợi. Suy cho cùng, tiền dường như có ảnh hưởng lớn đến động lực làm việc.

Sẽ không sao nếu bạn bỏ cuộc và nghĩ, chà, chuyện là thế này…, nhưng nếu bạn bắt đầu có những nghi ngờ như: Có ​​lẽ công việc của tôi không phù hợp với mức lương của tôi?” hoặc “Tôi có thể mong đợi được tăng lương ở công ty hiện tại không?” Động lực làm việc của bạn sẽ giảm dần và bạn sẽ cảm thấy kém động lực hơn.

Mọi người dường như đều có rào cản lớn về tiền bạc mà họ không thể vượt qua chỉ bằng cách thích hoặc ngưỡng mộ công việc của mình.

2. Bức xúc tột độ vì bị xô đẩy, lý do tôi muốn nghỉ việc là do “quan hệ con người”
   Lời than thở của những người muốn bỏ việc

– Một đồng nghiệp cấp dưới mới đến hỏi tôi khi đang ăn nhân đậu đỏ… (Thiết kế web/nam 30 tuổi)
– Tôi dễ dàng quên những gì sếp nói. Ngay cả khi tôi làm theo hướng dẫn, vài ngày sau anh ấy bắt đầu nói với tôi điều gì đó khác biệt (việc chung/nam 26 tuổi)
– Ở nơi làm việc toàn nữ, tôi bị nói xấu sau lưng (nhân viên vệ sinh răng miệng/nữ 34 tuổi)
– Khi tôi chỉ ra sai sót trong công việc của mình với đồng nghiệp cấp dưới, anh ấy trả lời: “Thường thì không tốt phải không?” (Marketing/nam 33 tuổi)
– Tiền bối bên cạnh nồng nặc mùi nước hoa! Tôi luôn cắn móng tay khi làm việc và thật khó chịu! (Tình nguyện viên/nữ 35 tuổi)
– Cùng với “tiền”, lý do phổ biến nhất khiến bạn muốn bỏ việc có liên quan đến “mối quan hệ con người”. – Có nhiều lý do dẫn đến điều này, chẳng hạn như căng thẳng do hàng loạt chuyện tầm thường gây ra, hoặc bị đối xử với thái độ rõ ràng là ác ý.

Tốt nhất là bạn có thể tập trung vào việc đạt được kết quả trong công việc mà không phải lo lắng về mối quan hệ giữa các cá nhân, nhưng ở nơi làm việc có rất nhiều người khác nhau, phải không? Vì dành nhiều thời gian bên nhau nên họ có thể dễ dàng phàn nàn về các mối quan hệ.

3. Khi bắt đầu làm việc, tôi nhận ra sự thật. Lý do tôi muốn nghỉ việc là vì “nội dung công việc”
   Lời than thở của những người muốn bỏ việc

– Tôi quá mệt mỏi với công việc liên quan đến việc lấy máu mỗi ngày (làm tóc và trang điểm/nữ 33 tuổi)
– Dù có nói “bán, bán, bán”, thứ không bán được sẽ không bán được! (Nhân viên kinh doanh/nam 35 tuổi)
– Tôi không thể gánh nổi trách nhiệm và áp lực phải chăm lo tính mạng cho người dân… (Y tá/nữ 29 tuổi)
– Tôi cảm thấy tiếc khi bán đồ trang sức đắt tiền cho người già (Kinh doanh tư nhân/nam 26 tuổi)
– Không quan tâm đến tài chính (Tài chính/nam 25 tuổi)
– Tôi sợ độ cao nhưng lại phải leo lên những nơi cao (vận động viên nhảy cầu/nam 28 tuổi)
– Bụng tôi đau mỗi ngày vì nếm kem (phát triển sản phẩm/nữ 29 tuổi)
– Một công việc đòi hỏi nhiều thời gian trong ngày của bạn. Nếu bạn không thích công việc của mình, điều đó không chỉ gây đau khổ mà còn có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng rằng mình đang lãng phí thời gian quý báu trong cuộc đời.

Sẽ ổn thôi miễn là bạn có thể hiểu rằng làm việc chỉ là một cách để kiếm tiền, nhưng nếu bạn không thể thích công việc đó hoặc công việc đó không phù hợp với tính cách hoặc khả năng của bạn thì điều đó có thể quan trọng hơn động lực hay sự hài lòng. Bạn cũng có thể cảm thấy rất muốn bỏ thuốc lá.

4. Bạn có đang cống hiến quá nhiều cho công ty của mình không? Lý do tôi muốn nghỉ việc là vì “giờ làm việc”
Lời than thở của những người muốn bỏ việc

– Hôm nay là đêm thứ 22 liên tiếp tôi ở văn phòng! (Giám đốc web/nam 32 tuổi)
– Nếu bạn thực hiện công việc của mình một cách nhanh chóng và tránh làm thêm giờ càng nhiều càng tốt, mọi người sẽ nghĩ rằng bạn vẫn còn chút thời gian rảnh rỗi và bạn sẽ ngày càng được giao nhiều việc hơn. Tôi tức giận với những đồng nghiệp lười biếng làm ít việc hơn và cố gắng không tăng khối lượng công việc họ làm (hành chính/nữ 32 tuổi)
– Tôi thức cả đêm trước khi nộp bản thảo và trong tình trạng tỉnh táo, suýt bị taxi tông mấy lần trên đường về nhà (biên tập viên/nữ 32 tuổi)
– Một email chính thức được gửi đi cho biết giới hạn làm thêm hàng tháng là 120 giờ (Nhà phát triển hệ thống/nam 23 tuổi)
– Vào các ngày trong tuần, tôi làm việc cho đến chuyến tàu cuối cùng, và vào cuối tuần, tôi ngủ thật sâu để phục hồi sau mệt mỏi. Các mối quan hệ của tôi ngày càng xấu đi và tôi mất đi bạn bè… Cân bằng giữa công việc và cuộc sống là gì? Có vẻ như có rất nhiều người rơi vào hoàn cảnh như vậy.

Dù bận rộn nhưng tôi đã tích lũy được kinh nghiệm và kỹ năng làm việc và tôi cảm thấy có cảm giác hoàn thành khi hoàn thành mỗi nhiệm vụ. Vì thế, tôi không thể đưa ra một quyết định nhẹ nhàng là nghỉ hưu… Có vẻ như những người như vậy thường cảm thấy mình đã đạt tới giới hạn thể lực và muốn bỏ cuộc trước khi cảm thấy có động lực.

5. Tôi không còn có thể bị ảnh hưởng bởi màu sắc của công ty nữa! Lý do tôi muốn nghỉ việc là do “văn hóa công ty”
Lời than thở của những người muốn bỏ việc

– Tình bạn của chủ tịch công ty đăng trên SNS rất nguy hiểm (nhà phát triển ứng dụng/nam 26 tuổi)
– Tôi phải biểu diễn ở mọi bữa tiệc cuối năm hoặc tiệc mừng năm mới (Bán hàng/nam 26 tuổi)
– Điều đó không tốt, điều đó cũng không tốt. Tôi không thể thử điều gì mới (Nhà sản xuất web/nam 29 tuổi)
– Tôi bị mất việc và buộc phải dọn dẹp văn phòng liên tục (lập trình viên/nam 32 tuổi)
– Toàn bộ đội ngũ quản lý đang theo một tôn giáo đáng ngờ (thẩm định viên/nữ 29 tuổi)
Khi nói đến triển vọng tương lai và văn hóa doanh nghiệp của một công ty, rất khó để một cá nhân có thể thay đổi tình hình.

Nếu bạn bắt đầu nhìn thấy những khía cạnh đen tối của công ty mà bạn không nhận thấy trước khi gia nhập công ty hoặc nếu bạn phát hiện ra tình hình tài chính của công ty khiến bạn nghi ngờ liệu nó có tiếp tục tồn tại sau một vài tháng hay không, bạn có thể thấy mình đang suy nghĩ, “Ở lại công ty này có ổn không? Tôi nên nghỉ việc sớm còn hơn là muộn.” Có vẻ như cảm giác “Được rồi…?” ngày càng mạnh mẽ hơn.

Ngoài ra, nếu văn hóa và bầu không khí của công ty không tương thích, bạn có thể bắt đầu tự hỏi, “Có lẽ đây không phải là nơi dành cho bạn?” và điều này có thể dẫn đến cảm giác muốn bỏ việc.

6. Rơi nước mắt trước sự đối xử vô lý! Lý do tôi muốn nghỉ việc là vì “đánh giá”
   Lời than thở của những người muốn bỏ việc

– Tôi nhận ra đây là công ty mà người giỏi nhặt đồ sẽ được thăng chức (Xây dựng/nam 35 tuổi)
– Bị so sánh và bị chỉ trích (giáo viên mầm non/nữ 24 tuổi)
– Tôi buộc phải tham gia các hoạt động tình nguyện vào những ngày nghỉ và phải viết bình luận (lập kế hoạch bán hàng/nữ 33 tuổi)
– Tôi bị đánh (AD/nam 23 tuổi)
– Tôi cảm thấy như đang đánh mất nhân cách vì bị từ chối mọi việc mình có thể làm (bán bảo hiểm/nữ 24 tuổi)
– Sếp nam thể hiện sự thiên vị rõ ràng chỉ với những phụ nữ dễ thương (công việc văn phòng thông thường/nữ 26 tuổi)
– Nếu nhân viên tiếp tục không nhận được sự ghi nhận công bằng cho sự chăm chỉ của họ, mong muốn và động lực làm việc của họ sẽ giảm sút, dẫn đến việc họ muốn nghỉ việc.

Hơn nữa, nếu bạn là người duy nhất bị đối xử bất công như quấy rối quyền lực hoặc quấy rối tình dục, bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp, như thể chính sự tồn tại của bạn đang bị phủ nhận.

Hoàn thành công việc của bạn và nhận được đánh giá công bằng. Có vẻ như có nhiều nơi làm việc mà điều này không bình thường.

7. Tôi chỉ không muốn làm việc
   Lời than thở của những người muốn bỏ việc

– Thứ Hai hàng tuần tôi muốn nghỉ việc (phòng kinh doanh/nữ 25 tuổi)
– Tôi đã mất tình yêu và không thể tập trung vào công việc (quan hệ công chúng/nữ 24 tuổi)
– Tôi nổi mề đay khi nghĩ đến công việc (kỹ sư/nam 34 tuổi)
– Khi đi làm, trong giờ làm việc và trên đường về nhà. Tôi luôn muốn bỏ cuộc… (SE/nam 27 tuổi)
Bạn không chỉ không thích công việc hiện tại và muốn nghỉ việc mà ngay từ đầu còn có những người không muốn làm việc!
Tôi muốn ngủ đến trưa… Tôi muốn sống một cuộc sống chỉ làm những gì tôi thích… Và tôi muốn có thật nhiều tiền…
Đây là ý kiến ​​thẳng thắn khiến bạn băn khoăn liệu đây có phải là kết luận cuối cùng của người dân lao động hay không.

Tôi muốn nghỉ việc” Các chiến lược đối phó thực tế và lời khuyên từ những người đã từng trải qua

Gạt sang một bên ý kiến ​​cho rằng “Ngay từ đầu tôi đã không muốn làm việc”, mọi người đã trải nghiệm những phương pháp nào khi họ cảm thấy có cảm giác mạnh mẽ “Tôi muốn nghỉ việc!”?

Ở đây, chúng tôi sẽ giới thiệu các phương pháp đối phó thực tế và lời khuyên từ những người đã từng có ý định bỏ thuốc lá. Bạn có thể tìm thấy những gợi ý về cách khắc phục tình trạng hiện tại trong các phương pháp và lời khuyên đối phó.

Lời khuyên và phương pháp đối phó thực tế

– Chờ trúng số (nhân viên chính quyền địa phương/nam 31 tuổi)
– Tôi gạt bỏ những điều khó chịu và dành cả ngày mà không phải lo lắng (nhân viên chăm sóc/nam 32 tuổi)
– Tôi đọc rất nhiều sách self-help và thay đổi cách suy nghĩ (bán hàng du lịch/nữ 26 tuổi)
– Tôi trừng phạt sếp (lập trình viên/nam 26 tuổi)
– Bận quá không có thời gian tìm việc mới nên đành nghỉ việc (Marketing/nữ 31 tuổi)
– Tôi nhìn vào cơ hội việc làm cho công việc mà tôi hằng mơ ước (Kế toán/nam 32 tuổi)
– Tôi chuyển việc sang công ty nước ngoài vì nghe nói nỗ lực của mình sẽ được đánh giá cao (doanh số công ty/nam 32 tuổi)
– Nghĩ chắc sếp và đồng nghiệp gặp nhiều rắc rối nên tôi bớt cáu kỉnh hơn trước (nhân viên kinh doanh/nữ 27 tuổi)
– Chuyện tình công sở thật thú vị (công ty quảng cáo/nữ 25 tuổi)
– Tham gia tọa thiền (thợ làm tóc/nữ 24 tuổi)
– Tôi xin chuyển việc (Kinh doanh/nữ 33 tuổi)
– Bắt đầu cuộc cách mạng (bán hàng doanh nghiệp/nam 26 tuổi)
– Dù bạn là ai thì cũng có một số mặt bạn giỏi. Tôi tôn trọng phần đó của mình và nghĩ rằng dù người này có nói gì thì tôi cũng không thể nhịn được (Nhân viên kinh doanh/nam 30 tuổi)
– Tôi nhận ra mình biết ơn vì có đồng nghiệp cấp dưới và có người mắng mình (Nghiên cứu và Phát triển/nam 24 tuổi)
– Chỉ cần chạy đi. Bạn có thể bắt đầu lại cuộc sống của mình (Giao thông/nam 24 tuổi)
– Tôi tìm kiếm những người có cùng hoàn cảnh trên mạng (Nhà sản xuất/nam 28 tuổi)
– Đừng quên mình là người mới (công chức/nam 24 tuổi)
– Chỉ cần bạn là nhân viên công ty, mức lương của bạn sẽ có người khác quyết định. Việc tăng tổng thu nhập của bạn thông qua các công việc phụ và quản lý tài sản sẽ là điều cần thiết trong tương lai! (SE/nam 28 tuổi)
– Nếu bạn thích công việc hiện tại nhưng không hài lòng với công ty, hãy đổi việc sang công ty khác cùng ngành (Thẩm mỹ/nữ 27 tuổi)
– Nếu bạn làm việc chăm chỉ thì sẽ luôn có người nhìn thấy bạn (ngành dịch vụ/nam 34 tuổi)
– Hãy sống thoải mái (thầy giáo/nam 30 tuổi)
– Quyết định những ưu tiên của riêng bạn, chẳng hạn như tiền bạc và sự hài lòng trong công việc (Thợ hàn/nam 25 tuổi)
– Loại bỏ niềm tin rằng ý tưởng của riêng bạn là đúng nhất. Mỗi người có những giá trị khác nhau (thợ cơ khí/nam 22 tuổi)
– “Tăng lương cho tôi!” Tôi mang sổ tài khoản hộ gia đình đến nói chuyện trực tiếp với chủ tịch (người sáng tạo game/nữ 26 tuổi)
– Tôi đã nghỉ việc (liên quan đến CNTT/nam 27 tuổi)

Tôi nghĩ có rất nhiều người không hài lòng với công việc hiện tại và muốn nghỉ việc.

Tuy nhiên, bất kể lý do bạn muốn nghỉ việc là gì, chẳng hạn như tiền bạc, mối quan hệ giữa các cá nhân hay nội dung công việc, rất khó để thay đổi môi trường hiện tại của bạn. Một số người từng muốn bỏ việc cho biết họ đã thay đổi quan điểm hoặc cách suy nghĩ và giờ đây có thể yêu thích công việc của mình.

Làm sao tôi có thể yêu công việc của mình nếu tôi ghét nó?

Một khi bạn bắt đầu ghét công việc của mình, sự không hài lòng của bạn có thể tăng lên.

Không chỉ là lãng phí khi không thể yêu thích công việc mà bạn đã dành quá nhiều thời gian và sức lực mà làm việc một cách miễn cưỡng có thể khiến hiệu suất làm việc của bạn giảm sút và khiến bạn muốn bỏ việc.

Những lúc như thế này hãy bình tĩnh nhìn lại bản thân.

Đầu tiên, hãy viết ra giấy lý do tại sao bạn không thích công việc hoặc công ty của mình. Điều quan trọng là xác định mục tiêu, chẳng hạn như mối quan hệ giữa các cá nhân hoặc nội dung công việc, và viết ra những điểm bạn không hài lòng càng cụ thể càng tốt. Sau đó, viết ra các kế hoạch cải tiến và thực hiện những gì bạn có thể.

Ngoài ra, nếu bạn dấn thân và chia sẻ mối quan tâm của mình với sếp, bạn có thể tìm thấy một bước đột phá mà bạn không thể tự mình đạt được.

Bằng cách mở rộng tầm nhìn và hành động, dù chỉ là việc nhỏ, bạn có thể thay đổi hoàn cảnh và trạng thái tinh thần của mình, đồng thời có thể giải quyết công việc hiện tại một cách tích cực mà không đưa ra quyết định nghỉ việc.

Trước khi đưa ra quyết định! Hãy tưởng tượng “nguy cơ bỏ việc”.

Nếu bạn không thể giải quyết tình hình, một lựa chọn là nghỉ việc và thay đổi công việc. Tuy nhiên, trước khi đưa ra quyết định, bạn cần hình dung những rủi ro có thể xảy ra khi bỏ việc.

Nếu bạn nghỉ việc mà chưa quyết định tìm công việc mới, bạn có thể cảm thấy lo lắng và lo lắng về việc tìm kiếm việc làm bấp bênh nếu không có tiền tiết kiệm. Về thủ tục, người lao động phải chuyển đổi chế độ an sinh xã hội và tự chi trả khi nghỉ hưu.

Ngoài ra, ngay cả khi bạn chuyển việc sang một công ty mà bạn cho là lý tưởng thì khi bắt đầu làm việc, sẽ luôn có khoảng cách giữa công ty và hình ảnh của công ty. Thật hiếm khi tìm được một công việc đáp ứng được mọi nhu cầu của bạn.

Nếu không hài lòng với công việc hiện tại, bạn có thể muốn theo đuổi những lợi ích của việc thay đổi công việc, nhưng hãy nhớ rằng việc tiến về phía trước dựa trên những cảm xúc nhất thời hoặc quyết tâm nửa vời sẽ phải trả giá đắt.

Hãy tưởng tượng nguy cơ bỏ việc, tìm hiểu sâu hơn về những gì bạn muốn đạt được trong công việc và những gì bạn coi trọng, đồng thời cố gắng vạch ra tầm nhìn cho 5 năm kể từ bây giờ. Sau đó, hãy bình tĩnh quyết định xem bạn muốn cải thiện vị trí hiện tại của mình hay vị trí nào tốt hơn.

5 điểm cần làm trước khi bỏ việc

Nếu bạn quyết định nghỉ việc, có những điều bạn muốn làm trước khi nghỉ hưu.

– Xây dựng thành tích trong công việc hiện tại của bạn. Các công ty bạn đang ứng tuyển muốn biết bạn có thể đóng góp bao nhiêu cho công việc của họ. Đạt được mục tiêu của bạn, chẳng hạn như nằm trong số những người bán hàng hàng đầu hoặc vượt qua các dự án quan trọng và sử dụng chúng làm tài liệu để thu hút bạn.
– Bằng cấp là kim chỉ nam cho các kỹ năng của bạn, vì vậy nếu bạn có bằng cấp hữu ích cho công việc bạn mong muốn, hãy thử nó.
– Nếu có lĩnh vực nào ngoài lĩnh vực chuyên môn mà bạn có thể cải thiện, chúng tôi khuyên bạn nên cải thiện kỹ năng của mình. Có nhiều kỹ năng như kế toán và tiếng Anh sẽ là một sức hấp dẫn mạnh mẽ.
– Nếu bạn nghi ngờ về việc có nên bỏ thuốc hay không, hãy tham khảo ý kiến ​​của những người xung quanh. Bằng cách nhận được ý kiến ​​khách quan từ những người bạn tin tưởng cả trong và ngoài công ty, những giả định của bạn sẽ biến mất và bạn có thể tìm ra giải pháp.
– Tất nhiên, hãy giữ sự không hài lòng của bạn với công ty trong lòng và biết ơn những gì bạn đã học được.
Trong khi làm việc? Sau khi bạn bỏ việc? Hai phong cách săn việc

Phong cách tìm việc khác nhau tùy thuộc vào việc bạn làm việc đó khi vẫn còn làm việc hay sau khi nghỉ hưu.

Nếu bạn làm điều này khi vẫn đang làm việc, bạn sẽ có thu nhập để có thể tiếp tục các hoạt động của mình mà không phải thỏa hiệp ngay cả khi bạn không quyết định thay đổi công việc. Tuy nhiên, có một nhược điểm là việc tìm việc chỉ trở thành thứ yếu khi bạn bận rộn với công việc. Việc sắp xếp lịch phỏng vấn cũng khó khăn và nếu bạn không thể vào công ty sớm do cơ hội việc làm gấp, bạn có thể gặp bất lợi trong quá trình tuyển chọn.

Mặt khác, bạn có thể thoải mái sử dụng thời gian của mình khi tìm kiếm việc làm sau khi nghỉ hưu, nhờ đó bạn có thể tập trung vào việc học lấy bằng cấp và thu thập thông tin, đồng thời bạn cũng có thể thực hiện nhiều cuộc phỏng vấn cùng một lúc. Tuy nhiên, do bị cắt thu nhập nên nếu hoạt động kéo dài, họ sẽ bị căng thẳng cả về thể chất lẫn tinh thần. Ngoài ra, việc xa công việc trong thời gian dài đôi khi có thể là một bất lợi.

Kiểm tra cẩn thận những ưu điểm và nhược điểm của cả hai và chọn phong cách thay đổi nghề nghiệp phù hợp với bạn.

Điều quan trọng khi thay đổi công việc là không hành động dựa trên sự bất mãn hoặc động lực.

Trước hết, điều quan trọng là bạn phải tìm hiểu kỹ lưỡng trong bản thân đâu là lý do khiến bạn muốn thoát khỏi tình trạng hiện tại. Ngay cả khi thay đổi công việc, làm theo các bước sau sẽ giúp bạn tìm được công việc gần với lý tưởng của mình.

Dù bạn có quyết định bỏ cuộc hay không thì hãy đưa ra quyết định mà bạn sẽ không hối hận.

Theo mynavi.jp 2015