Lý do “tuổi thọ trung bình” sẽ tăng thêm 33 tuổi sau 50 năm nữa nhưng…
Khoa học và công nghệ cho phép tuổi thọ khỏe mạnh
Con người đang sống lâu hơn bao giờ hết, có thể nói là kỷ nguyên của tuổi thọ 100 năm. Tuy nhiên, nếu kết quả là một cuộc đời dài và đau đớn sau này với một cơ thể tàn tật và bệnh tật, chúng ta có thể nói rằng chúng ta đang sống tốt hơn không?
Nhưng nếu bạn có thể trẻ và khỏe lâu hơn thì sao? Xã hội, công việc kinh doanh và cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi có thể sống với một cơ thể và tâm hồn trẻ trung ở mọi lứa tuổi?
David A. Sinclair (Giáo sư Di truyền học, Trường Y Harvard), chuyên gia hàng đầu nghiên cứu về lão hóa khẳng định lão hóa là căn bệnh có thể chữa được trong cuốn sách bán chạy của Mỹ “Lifespan” (Tuổi thọ). Dưới đấy là một đoạn trích từ cuốn sách này.
Tuổi thọ khỏe mạnh có thể kéo dài bao lâu?
Hãy tính xem tuổi thọ khỏe mạnh sẽ kéo dài bao lâu.
Đó cũng là một tính toán khá thận trọng. Hãy xem xét từng công nghệ khác nhau này, khi chúng xuất hiện trong 50 năm tới, sẽ đóng góp bao nhiêu vào việc kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh.
Bằng cách theo dõi DNA, các bác sĩ sẽ có thể phát hiện ra bệnh từ rất lâu trước khi nó biểu hiện. Ung thư cũng có thể được phát hiện và chiến đấu sớm hơn nhiều năm. Nếu bạn bị nhiễm trùng, danh tính của nó có thể được xác định chỉ trong vài phút.
Ghế ngồi ô tô của bạn sẽ cho bạn biết nếu nhịp tim của bạn thất thường. Phân tích hơi thở thở ra cho thấy một bệnh miễn dịch đang phát triển. Bệnh Parkinson và bệnh đa xơ cứng có thể được phát hiện sớm từ cách bạn gõ bàn phím.
Các bác sĩ sẽ có nhiều thông tin về bệnh nhân của họ hơn so với hiện nay và truy cập vào dữ liệu đó rất lâu trước khi bệnh nhân thực sự đến bệnh viện. Giảm đáng kể các lỗi y tế và chẩn đoán. Bất kỳ một trong số này có thể thêm hàng chục năm tuổi thọ khỏe mạnh.
Nhưng chúng ta hãy thận trọng ở đây và giả định rằng tất cả những điều này cộng lại sẽ kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh trong 10 năm.
Ngoài ra, nếu chúng ta có thể chấp nhận rằng lão hóa không phải là một phần tất yếu của cuộc sống, tất cả chúng ta sẽ quan tâm hơn đến cơ thể của mình. Ít nhất là tôi làm, và hầu hết bạn bè và gia đình của tôi cũng vậy.
Vào thời điểm tôi quyết định thử nghiệm các công nghệ như giám sát sinh học, tôi đã có thể cảm thấy mình đang thay đổi. Bằng cách giảm lượng calo trong chế độ ăn uống, giảm axit amin từ động vật, tập thể dục nhiều hơn và hoạt động tích cực trong điều kiện nóng và lạnh, tôi bắt đầu cố gắng tăng số lượng tế bào nâu.
Những biện pháp này có sẵn cho hầu hết mọi người, bất kể tình trạng kinh tế và xã hội của họ. Thêm vào đó, có nhiều nghiên cứu để sao lưu nó. Sẽ không liều lĩnh khi kỳ vọng rằng tuổi thọ khỏe mạnh sẽ được kéo dài thêm 10 năm nếu chúng ta sống một cuộc sống năng động đồng thời chú ý đến những gì chúng ta ăn.
Nhưng để chắc chắn, hãy giảm một nửa số tiền đó và nói rằng 5 năm tuổi thọ khỏe mạnh từ kiểu chăm sóc bản thân này. Đó là tổng cộng 15 năm.
113 tuổi theo ước tính thận trọng
Hơn nữa, người ta đã xác nhận trong các thí nghiệm trên động vật rằng tuổi thọ khỏe mạnh được kéo dài từ 10 đến 40% bằng cách ăn các phân tử kích hoạt các mạch sinh tồn và kích hoạt các gen trường thọ. Nhưng một lần nữa, để an toàn, giả sử 10%, tức là kéo dài thêm tám năm cho cuộc đời của chúng ta. Tổng cộng cho đến nay là 23 năm.
Bao lâu thì tôi có thể thiết lập lại bộ gen biểu sinh của mình thông qua việc ăn phân tử hoặc chỉnh sửa gen giống như các sinh viên của tôi hiện đang thử nghiệm trên chuột? Sẽ còn nhiều năm nữa trước khi chúng ta có thể loại bỏ các tế bào lão hóa bằng thuốc và vắc-xin.
Sẽ mất bao lâu trước khi chúng ta có thể phát triển toàn bộ nội tạng trong vật nuôi biến đổi gen hoặc in chúng bằng máy in 3D để chúng ta có thể cấy ghép chúng?
Có lẽ là 20 năm hoặc lâu hơn. có lẽ 30 năm. Trong mọi trường hợp, vì hầu hết con người sống lâu hơn, chúng ta có thể kỳ vọng một cách hợp lý rằng một số hoặc tất cả những điều này sẽ được thực hiện vào cuối cuộc đời kéo dài của chúng ta.
Tuổi thọ sẽ được kéo dài bao nhiêu trong thời đại như vậy? Nó có thể lên đến hàng trăm năm, nhưng hãy nói 10 năm ở đây. Như vậy tổng cộng là 33 năm.
Hiện tại, tuổi thọ ở các nước phát triển chỉ hơn 80 tuổi. Thêm 33 năm vào nó. Câu trả lời là 113 tuổi. Đó là một ước tính thận trọng về tuổi thọ trong tương lai, trừ khi phần lớn mọi người chống lại những thay đổi này.
Theo “trung bình”, ý tôi là một nửa dân số vượt quá con số đó. Phải thừa nhận rằng không phải tất cả các tiến bộ công nghệ đều cộng lại và không phải ai cũng chú ý đến những gì họ ăn và tập thể dục.
Nhưng hãy nhớ rằng, chúng ta càng sống lâu, cơ hội hưởng lợi từ những đột phá y học không lường trước càng lớn.
Hơn nữa, tiến bộ đã đạt được sẽ không biến mất. Đó là lý do tại sao, khi thế giới Star Trek ngày càng gần hơn, mỗi tháng chúng ta sống sẽ tăng thêm một tuần cho tuổi thọ của chúng ta. 40 năm kể từ bây giờ, sẽ không ngạc nhiên nếu đó là hai tuần.
Ba tuần sau 80 năm. Vào cuối thế kỷ này, mọi thứ sẽ rất thú vị. Chỉ trong một tháng không chết, bốn tuần cuộc sống mới được thêm vào.
Chuẩn bị tâm trí của bạn cho những con số của tương lai
Jeanne Calment, người được cho là người sống lâu nhất, cuối cùng sẽ bị loại khỏi danh sách 10 người già nhất mọi thời đại. Đó là vì những lý do này. Và trong vòng chưa đầy 20 năm nữa, nó sẽ trượt khỏi danh sách top 100. Sau đó, nó thậm chí sẽ không nằm trong top 1 triệu.
Điều gì sẽ xảy ra nếu những người từng sống qua 110 tuổi có thể tận hưởng tất cả những lợi ích của công nghệ? Bạn đã đạt 120 hay 130 chưa? Có một khả năng.
Tôi thường bị các nhà khoa học khác khiển trách vì đã không nói những con số vô tư như vậy trước công chúng. “Tốt hơn hết.” Gần đây, một trong những đồng nghiệp nghiên cứu của tôi đã khuyên tôi với ý định tốt.
“Tại sao?” “Bởi vì mọi người chưa sẵn sàng cho những con số đó.”
Tôi không nghĩ vậy. Mười năm trước, tôi nổi bật giữa các đồng nghiệp của mình chỉ bằng cách nói về cải cách y học để giúp bệnh nhân tốt hơn.
Một nhà khoa học trả lời: Nhiệm vụ của chúng tôi với tư cách là nhà nghiên cứu là “Chỉ cần chứng minh rằng một số phân tử kéo dài tuổi thọ của chuột và công chúng sẽ quyết định phải làm gì với nó.” Thật tốt biết bao nếu điều đó là sự thật.
Nhiều nhà nghiên cứu trong lĩnh vực của tôi giờ cũng lạc quan về tương lai như tôi. Cho dù bạn không thừa nhận điều đó ra ngoài, nhưng đó là sự thật trong lòng bạn. Khoảng 1 trong 3 người chắc chắn dùng các phân tử tăng cường NAD hoặc metformin, và một số ít dùng rapamycin liều nhỏ ngắt quãng.
Ngày nay, các hội nghị quốc tế được tổ chức vài tuần một lần về chủ đề duy nhất là can thiệp y tế để kéo dài tuổi thọ. Hơn nữa, những người tham gia không phải là những người mờ ám. Họ đến từ các trường đại học hàng đầu và các viện nghiên cứu hàng đầu trên thế giới.
Tại các hội nghị kiểu này, người ta thường nói về việc thế giới sẽ thay đổi như thế nào chỉ bằng cách tăng thêm 10 năm cho tuổi thọ con người. Đối với hồ sơ, liệu một tương lai như vậy có bao giờ đến không còn phải bàn cãi. Khi điều đó xảy ra, chúng tôi thảo luận xem chúng tôi nên làm gì.
Gần đây, tôi có nhiều cơ hội hơn để gặp gỡ các nhà lãnh đạo trong giới chính trị, kinh doanh và tôn giáo. Tất nhiên, khi chúng ta nói về công nghệ mới, cũng như cách nó ảnh hưởng đến chúng ta, thì tình hình cũng giống như vậy.
Họ (các nhà lập pháp, nguyên thủ quốc gia, CEO, nhà lãnh đạo tư tưởng, v.v.) đang dần nhận ra tiềm năng của nghiên cứu lão hóa để thay đổi thế giới. Và họ không muốn tụt lại phía sau. họ có thể sai. Tôi cũng có thể sai. Nhưng tôi sẽ sống để thấy nó.
Hướng tới một xã hội gặp ông cháu cha
“Tôi mừng là mình đã không sống đến ngày chuyện đó xảy ra.”
Chúng ta nghe những từ này thường xuyên. Nó dường như chủ yếu đến từ những người đã nghỉ hưu hoặc sắp đến tuổi nghỉ hưu. Những người này đã quyết định rằng cuộc sống của họ sẽ kết thúc sau khoảng 20 năm nữa.
Tất nhiên, tôi muốn giữ sức khỏe trong thời gian đó, và hy vọng sẽ tận hưởng thêm vài năm nữa của cuộc đời mình. Nhưng tôi không nghĩ mình sẽ sống lâu hơn thế. Đối với họ, giữa thế kỷ này và thiên niên kỷ tới cũng vậy. hoàn toàn khuất tầm nhìn.
Đây là vấn đề lớn nhất của thế giới. Họ nghĩ về tương lai như một người độc thân.
Một phần lý do có thể được nhìn thấy trong cách chúng ta kết nối với quá khứ. Rất ít người có cơ hội biết tận mắt ông cố và bà cố của họ. Nhiều người thậm chí còn không biết tên của nó.
Mối quan hệ với ông bà cố là khái niệm. Tương tự như vậy, khi nghĩ về những đứa cháu chắt của mình, hầu hết mọi người nghĩ về chúng như những sự tồn tại mơ hồ, mơ hồ. Tất nhiên, tôi lo lắng về những gì thế giới sẽ xảy ra với các con tôi. bởi vì tôi yêu họ
Tuy nhiên, nếu chúng ta nghĩ về sự lão hóa và cái chết dưới ánh sáng của lẽ thường hiện nay, thì sẽ mất nhiều thập kỷ sau khi chúng ta rời khỏi thế giới này, và con cái của chúng ta cũng sẽ biến mất. Không phải là tôi không quan tâm đến các cháu của mình.
Tuy nhiên, vào thời điểm một sinh vật như vậy xuất hiện trên thế giới, chúng ta thường không có lối thoát. Rốt cuộc, tôi không nghĩ mình có thể làm được gì nhiều cho tương lai của đứa trẻ.
Tôi muốn thay đổi điều này—hơn bất cứ điều gì khác. Tôi muốn mọi người cảm thấy rằng họ chắc chắn sẽ gặp được những đứa cháu của mình, cũng như con cháu của họ. Các thế hệ sống cùng nhau, làm việc cùng nhau và đưa ra quyết định cùng nhau. Chúng ta chịu trách nhiệm về cuộc sống này.
Vì những quyết định trong quá khứ sẽ ảnh hưởng đến tương lai. Chúng tôi nợ gia đình, bạn bè và hàng xóm của chúng tôi để nhìn thẳng vào mắt họ và giải thích cách chúng tôi sống trước khi họ sống.
Trách nhiệm xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn
Khi lão hóa được chữa khỏi và tuổi thọ khỏe mạnh chắc chắn được kéo dài, đó sẽ là sức mạnh thay đổi thế giới hơn bất cứ điều gì khác. Chúng ta buộc phải đối mặt với những vấn đề mà chúng ta trì hoãn. Đầu tư vào nghiên cứu sẽ mang lại lợi ích cho nhân loại không chỉ bây giờ mà cả 100 năm nữa và lo lắng về hệ sinh thái và khí hậu của Trái đất trong 200 năm tới.
Và các biện pháp phải được thực hiện để đảm bảo rằng tuổi thọ cao hơn không cho phép người giàu tận hưởng cuộc sống ngày càng xa hoa, trong khi tầng lớp trung lưu bắt đầu rơi vào cảnh nghèo đói. Chúng ta cũng cần tạo ra một cơ chế để những người lãnh đạo mới có thể thay thế những người cũ một cách công bằng và hợp pháp.
Chúng tôi cũng cân bằng những gì chúng ta tiêu thụ và lãng phí với những gì thế giới có thể chịu đựng. Không chỉ bây giờ, mà trong nhiều thế kỷ tới. Nó không dễ. Đó là một thách thức lớn. Nó không chỉ đụng chạm đến một vấn đề mà chính trị không dám đụng đến (an sinh xã hội) mà còn gợi ý chúng ta nên dội nước vào người rồi nằm xuống đường dây điện cao thế đó.
Chúng ta cũng phải đánh giá lại những kỳ vọng của mình về công việc, hưu trí và ai sẽ nhận được những gì khi nào. Ngay cả khi có những người nhìn tôi với ánh mắt định kiến, tôi vẫn chỉ ngồi chờ họ chết. Nhưng đó không còn là trường hợp nữa. Từ giờ trở đi, tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc đối mặt trực tiếp với họ và cố gắng làm sáng tỏ cảm xúc của họ và khiến họ thay đổi suy nghĩ.
Ngoài ra, trong Anthropocene (kỷ nguyên địa chất hiện tại khi hoạt động của con người có tác động lớn đến thế giới tự nhiên), sự tuyệt chủng của các sinh vật đang diễn ra với tốc độ nhanh hơn hàng nghìn lần so với ở trạng thái tự nhiên. Nhưng điều đó cũng vậy Tôi không thể để nó đi xa hơn nữa. Nó sẽ làm chậm đáng kể tốc độ tuyệt chủng và hy vọng sẽ ngăn chặn nó hoàn toàn.
Để xây dựng thế kỷ tiếp theo, chúng ta phải xem xét mọi người sẽ sống ở đâu, họ sẽ sống như thế nào và họ sẽ tuân theo những quy tắc nào. Nếu tuổi thọ khỏe mạnh được kéo dài, xã hội và nền kinh tế sẽ nhận được những lợi ích đáng kể. Cũng cần phải tạo ra một hệ thống đảm bảo rằng nó được sử dụng một cách khôn ngoan.
Hãy đồng cảm hơn và từ bi hơn, tha thứ hơn và công bằng hơn. Bạn của tôi, chúng ta phải trở nên con người hơn.
Theo Toyokeizai
