Bản chất thực sự của “ba loại tiếng ồn ngày càng lớn” nguy hiểm nếu bỏ qua.

Con người chúng ta ngày nay bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn nhiều hơn bao giờ hết. “Tiếng ồn” mà chúng ta đang nói đến ở đây không chỉ là những âm thanh vang vọng khắp thành phố. Tiếng ồn của lượng lớn thông tin mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày và tiếng ồn của việc “tự

Bản chất của sự tập trung mà người mắc nhiều sai lầm trong công việc không biết
Cải thiện sự chú ý có xu hướng bị phân tâm.

Mặc dù tôi đã viết email rất cẩn thận về từ ngữ và nội dung nhưng tôi nhận thấy một lỗi đánh máy rất lớn ngay sau khi gửi. Có lẽ bạn sẽ cảm thấy chán nản và nghĩ: "Ồ, tại sao mình lại phạm sai lầm như

Bạn đang gặp phải những dấu hiệu xấu nào?
Tôi là chuyên gia về ADD (Rối loạn thiếu chú ý) và ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý). Là một bác sĩ y khoa, ông đã làm giảng viên tại Đại học Harvard trong hơn 20 năm và đã nghiên cứu về sự tập trung và năng suất trong suốt cuộc đời mình.

Nhiều người đến văn phòng của tôi để khám sức khỏe và

Cách quản lý bộ não của bạn được tiết lộ bởi bác sĩ y khoa Harvard

Bạn đã bao giờ ngáp, tự cấu mình, nghiến răng hay cắn lưỡi trong nỗ lực tuyệt vọng để tỉnh táo tại nơi làm việc hoặc trong một cuộc họp chưa? Hoặc đã bao nhiêu lần bạn đến máy bán cà phê tự động chỉ để cảm thấy có động lực và tập trung hơn một chút?