Bạn có thấy Cơ thể bạn dễ bị nhiễm bệnh hơn sau khi mắc COVID không, đấy là do đường ruột của bạn đã bị thay đổi.
Tại sao đường ruột của bạn không còn như trước kể từ khi có COVID.
Hội chứng ruột kích thích (IBS) và các vấn đề về đường ruột đang gia tăng nhanh chóng sau COVID, và các nhà khoa học tin rằng COVID kéo dài có thể đang thúc
Nồng độ chất chống oxy hóa cao hơn có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ.
Theo nghiên cứu mới, những người có nồng độ chất chống oxy hóa cao hơn trong máu có thể ít có khả năng mắc chứng mất trí nhớ hơn.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neurology trực tuyến ngày 4 tháng 5 năm 2022, tạp chí y khoa của Viện Hàn lâm Thần
Xúc xích, nước ngọt và lời cảnh báo của 540.000 người: Thực phẩm siêu chế biến làm giảm tuổi thọ.
Một nghiên cứu kéo dài hàng thập kỷ cho thấy mối liên hệ giữa những người ăn siêu chế biến hàng đầu với sự gia tăng liên tục các ca tử vong do mọi nguyên nhân, tim mạch và tiểu đường, ám chỉ những mối nguy hiểm tiềm ẩn ẩn chứa trong thực phẩm tiện
Các nhà nghiên cứu tiết lộ những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của dưa hấu.
Dưa hấu có thể là loại quả ngọt ngào nhất hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu cho thấy nó có thể cải thiện lượng dinh dưỡng hấp thụ, giảm lượng đường bổ sung và thậm chí giúp mạch máu hoạt động tốt hơn, tất cả nhờ vào sự kết hợp mạnh mẽ của các vitamin và hợp chất thực
Ăn 3 khẩu phần quả mọng mỗi ngày có thể thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh, nghiên cứu tiết lộ.
Một tách trà hoặc một nắm quả mọng hàng ngày có thể giúp bạn già đi một cách duyên dáng hơn không? Một nghiên cứu mới cho thấy rằng các loại thực phẩm giàu flavonoid như trà đen, táo và trái cây họ cam quýt có thể giúp giảm nguy cơ suy nhược, suy giảm nhận thức
Nghiên cứu tiết lộ bí quyết để lão hóa tốt: Nó nằm ở lượng carbohydrate bạn ăn.
Những gì bạn ăn ở độ tuổi 40 và 50 có thể định hình cách bạn già đi sau nhiều thập kỷ. Một nghiên cứu mới tiết lộ rằng chất xơ và carbohydrate chất lượng cao ở tuổi trung niên có liên quan đến quá trình lão hóa lành mạnh hơn ở phụ nữ.
Một nghiên cứu phát hiện ra rằng tiêu
Các nhà khoa học khám phá ra mối nguy hiểm sinh học tiềm ẩn của thực phẩm siêu chế biến.
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ và nhất quán giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến và tình trạng sức khỏe kém, bao gồm tình trạng viêm, kháng insulin và nguy cơ tim mạch.
Một nghiên cứu lớn của Canada chỉ ra mối liên hệ giữa thực phẩm siêu chế biến với
Thói quen ăn mặn của bạn có phải là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm không?
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng chế độ ăn nhiều muối có thể gây ra các triệu chứng giống như trầm cảm ở chuột bằng cách kích hoạt những thay đổi trong hệ thống miễn dịch ảnh hưởng đến não.
Quá nhiều muối không chỉ ảnh hưởng đến tim mà còn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của
Thay thế thịt bằng thực vật có thể giúp bạn sống lâu hơn, theo nghiên cứu mới.
Một nghiên cứu toàn cầu do Đại học Sydney dẫn đầu đã phát hiện ra rằng các quốc gia tiêu thụ nhiều protein có nguồn gốc thực vật như các loại đậu và đậu phụ có xu hướng có tuổi thọ trung bình cao hơn ở người trưởng thành. Trong khi protein có nguồn gốc động vật có lợi cho sự sống
Vi khuẩn đường ruột của bạn có thể nắm giữ bí mật cho một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài hơn.
Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature Communications nhấn mạnh vai trò quan trọng của vi khuẩn đường ruột trong quá trình lão hóa, cho thấy một số vi khuẩn nhất định có thể được nhắm mục tiêu để thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh. Các nhà nghiên cứu