Nghiên cứu kéo dài hai năm đã xem xét việc tiêu thụ quả óc chó trong các nhóm nghiên cứu ở California và Tây Ban Nha.
Theo một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu ở California và Tây Ban Nha thực hiện, việc ăn quả óc chó có thể giúp làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở nhóm người cao tuổi có nguy cơ.
Nghiên cứu về quả óc
Chế độ ăn nhiều chất xơ từ thực vật được phát hiện có thể ngăn chặn sự tiến triển của bệnh ung thư máu không thể chữa khỏi
Một chế độ ăn nhiều chất xơ từ thực vật đã cho thấy khả năng trì hoãn sự tiến triển thành bệnh đa u tủy trong một nghiên cứu của Memorial Sloan Kettering, không có người tham gia nào phát triển ung thư sau một năm. Những
Thức ăn cay gây ra nhiều phản ứng khác nhau, từ khoái cảm đến các vấn đề sức khỏe, với các nghiên cứu gần đây cung cấp bằng chứng trái ngược nhau về tác động lâu dài của chúng đối với các bệnh như ợ nóng, ung thư và tử vong.
Việc tiêu thụ thức ăn cay có sự khác biệt rất lớn về khả năng chịu đựng và sở thích, với các tác động đến sức khỏe liên
Một bài đánh giá củng cố bằng chứng về tác động của ayahuasca đối với nỗi sợ hãi, lo lắng và quá trình xử lý cảm xúc, nhấn mạnh tiềm năng điều trị của nó đối với PTSD và các rối loạn lo âu trong khi kêu gọi nhiều thử nghiệm lâm sàng hơn.
Một phân tích mới tóm tắt một thập kỷ nghiên cứu về tác động của một loại đồ uống có chất
Ăn nhiều protein thực vật hơn so với protein động vật giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, lợi ích được tăng cường nhờ lượng protein tiêu thụ tổng thể.
Một nghiên cứu kéo dài 30 năm đối với người lớn ở Mỹ cho thấy chế độ ăn có tỷ lệ protein thực vật so với protein động vật cao nhất có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch (CVD) thấp hơn 19%
Thực phẩm siêu chế biến đang bị chỉ trích: Chúng ta có đang bỏ lỡ bức tranh toàn cảnh không?
Các chuyên gia y tế phản đối lệnh cấm toàn diện đối với thực phẩm siêu chế biến do những tác hại tiềm ẩn về mặt xã hội và không có đủ bằng chứng liên hệ trực tiếp giữa chúng với kết quả sức khỏe kém.
Họ ủng hộ một chiến lược sức khỏe cộng đồng
Các nhà nghiên cứu của USC phát hiện ra rằng PFAS hay "hóa chất vĩnh cửu" trong máu của người trẻ tuổi có liên quan đến chất lượng giấc ngủ kém. Nghiên cứu này nêu bật các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn và hỗ trợ việc điều chỉnh PFAS chặt chẽ hơn.
Lần đầu tiên, nghiên cứu đã liên kết mức độ cao của bốn loại PFAS cụ thể với tác động đến giấc ngủ, xác định các
Nghiên cứu về 47 loại vitamin dành cho bà bầu đã phát hiện ra sự không chính xác phổ biến về mức độ dinh dưỡng và mức độ không an toàn của kim loại độc hại.
Một nghiên cứu kiểm tra vitamin dành cho bà bầu phát hiện ra rằng nhiều loại vitamin thiếu đủ các chất dinh dưỡng quan trọng như choline và iốt, và một số loại vượt quá giới hạn an toàn đối với kim loại
Chế độ ăn kim chi giúp giảm 31,8% lượng mỡ trong cơ thể trong nghiên cứu tiền lâm sàng.
Dựa trên nhiều nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng khác nhau, kimchi đã được chứng minh là có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể và cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiềm năng của nó như một chiến lược ăn kiêng nhằm giải quyết tình trạng béo phì toàn cầu.
Béo phì đã