Bạn có hiểu nhầm cách sử dụng bàn chải đánh răng điện?
Thực tế là không thể loại bỏ bẩn tốt hơn bằng cách đánh răng bằng tay.
Bạn có sử dụng bàn chải đánh răng điện không? Hiện nay, có rất nhiều loại bàn chải đánh răng điện của nhiều nhà sản xuất khác nhau. Dựa trên kiến thức và kinh nghiệm làm nha sĩ của tôi, tác giả sử dụng trang web có tên “Mushibarabo” để phổ biến thông tin về răng và khu vực xung quanh miệng. Một trong những điều tôi phàn nàn trên trang này là những người sử dụng điện đánh răng không đúng cách có thể làm hỏng răng và nướu, đây là trường hợp có thể làm hỏng men răng.
Tính năng và cách sử dụng bàn chải đánh răng điện
Trên thực tế, nhiều người có thể không biết rằng có khoảng 4 loại bàn chải đánh răng điện. Chúng tôi sẽ giải thích các đặc điểm và cách sử dụng chính xác của từng loại.
- Bàn chải đánh răng rung
Đây là bàn chải đánh răng điện giá cả phải chăng có thể mua từ vài trăm yên. Mặc dù chúng thực hiện chuyển động tịnh tiến nhưng số lần rung rất thấp, khoảng vài nghìn lần mỗi phút và nhược điểm của pin khô là chúng đặc biệt yếu điện. Cơ chế là lông bàn chải chạm trực tiếp vào răng để loại bỏ bụi bẩn. Vì chúng chỉ chuyển động qua lại ở tốc độ cao nên chúng có thể làm hỏng răng và nướu của bạn nếu sử dụng không đúng cách. Ngoài ra, những loại rẻ tiền không đi kèm với bàn chải thay thế và có xu hướng dùng một lần.
- Bàn chải đánh răng quay
Đó là một loại bàn chải đánh răng có thể xoay theo hình tròn. Lông bàn chải có thể chạm tới mặt sau của răng, ranh giới giữa răng và nướu, răng hàm mà bàn chải đánh răng thông thường khó tiếp cận được. Nhược điểm là kích thước và độ rung to hơn một chút.
- Bàn chải đánh răng sóng âm
Bàn chải đánh răng rung tạo ra sóng âm thanh để loại bỏ mảng bám. Người ta cho rằng nó rung khoảng 30.000 đến 50.000 lần mỗi phút. Đồng thời, lông bàn chải được đưa trực tiếp lên răng để loại bỏ vết ố, đồng thời dòng nước tốc độ cao do sự rung động của sóng âm và các bong bóng khí mịn sinh ra cũng loại bỏ mảng bám từ cách răng 2~3 mm.
- Bàn chải đánh răng siêu âm
Sóng siêu âm được cho là có hiệu quả hơn trong việc loại bỏ mảng bám so với bàn chải đánh răng siêu âm, khiến mảng bám khó tích tụ hơn và giúp loại bỏ mảng bám dễ dàng hơn bằng cách phá vỡ chuỗi giữa các vi khuẩn. Nó cũng được cho là đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện bệnh nha chu vì nó có tác dụng kích hoạt các tế bào xương và nướu. Không có nhiều loại bàn chải đánh răng siêu âm và chúng chỉ được sử dụng trong một số bàn chải đánh răng điện. Nó di chuyển với tốc độ 1 triệu đến 1,5 triệu rung động mỗi phút và tai người không thể nghe thấy âm thanh.
Bàn chải đánh răng điện có tốt hơn bàn chải đánh răng thông thường không?
Vì tôi là nha sĩ nên tôi thường được bạn bè và bệnh nhân hỏi: Tôi có nên sử dụng bàn chải đánh răng điện không? Bàn chải đánh răng điện có làm sạch răng tốt hơn không?” Trong những trường hợp như vậy, tôi trả lời: “Có cả có và không có”.
Bàn chải đánh răng điện có các phương pháp đánh răng khác nhau và những người sử dụng chúng mà không biết điều này thường không thể đánh răng tốt như đánh răng bằng tay. Mặc dù bề mặt được đánh bóng nhưng người ta thường thấy các khu vực giữa răng và giữa răng và nướu không được đánh bóng.
“Tôi cảm thấy bàn chải đánh răng điện dễ dàng hơn”, “Tôi cảm thấy răng của mình sạch hơn và mịn hơn.” Nếu bạn nghĩ như vậy thì bạn đã nhầm. Đây chính là nguyên nhân khiến các khu vực không được đánh bóng. Bàn chải điện có công suất lớn nên bạn có thể có được cảm giác sảng khoái trong thời gian ngắn, mang lại cảm giác sảng khoái. Khi đánh bóng bằng tay, bạn phải tự mình di chuyển, mất nhiều thời gian mới có được cảm giác sảng khoái. Điều đáng ngạc nhiên là có nhiều trường hợp việc đánh bóng tốn nhiều thời gian và công sức hơn so với việc sử dụng bàn chải điện mà bạn không biết cách đánh bóng.
Mặt khác, nếu học cách sử dụng bàn chải đánh răng điện đúng cách, bạn có thể loại bỏ mảng bám ở những khu vực mà đánh răng bằng tay không thể loại bỏ được. Vậy thì tôi nên làm gì.
Đầu tiên là kem đánh răng. Khi sử dụng bàn chải đánh răng điện, tốt nhất bạn nên tránh sử dụng kem đánh răng thông thường. Vì nó rung ở tốc độ cao nên có nguy cơ cao làm xước răng nếu nó chứa chất mài mòn. Ngoài ra, kem đánh răng tạo bọt có thể khiến miệng bạn đầy bọt, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng sản phẩm không chứa chất tạo bọt. Nói cách khác, chúng tôi khuyên bạn nên đánh răng mà không bôi bất cứ thứ gì hoặc sử dụng kem đánh răng dạng gel không chứa chất mài mòn hoặc chất tạo bọt.
Tiếp theo là cách sử dụng bàn chải đánh răng. Hãy giải thích chúng từng bước một.
- Đặt nó vào miệng và bật nó lên.
Sau khi thoa kem đánh răng lên bàn chải đánh răng, bạn hãy cho kem đánh răng vào miệng và bôi lên những răng bạn muốn đánh trước khi bật lên để tránh va vào răng hoặc khiến kem đánh răng bị bắn tung tóe.
- Đặt nhẹ lên răng
Bàn chải đánh răng điện có rất nhiều lực nên đừng bao giờ ấn chúng vào răng. Chỉ cần áp dụng nó nhẹ nhàng.
3. Góc tiếp xúc với răng
Đối với bề mặt cắn, góc 90 độ so với răng là phù hợp. Mặt khác, các cạnh của răng nghiêng 90 độ hoặc 45 độ so với răng. Để ngăn ngừa bệnh nha chu, hãy nghiêng nó một góc 45 độ để loại bỏ bụi bẩn giữa răng và nướu một cách hiệu quả, đồng thời xoa bóp nướu. Rất khó để đưa bàn chải đánh răng theo chiều ngang ở mặt sau của răng cửa, vì vậy hãy cầm bàn chải đánh răng theo chiều dọc và chải từng cái một.
- Trượt chậm
Về cơ bản, không cần phải chà sang một bên. Chỉ cần đoán là đủ. Áp ngọn tóc của bạn vào từng điểm trong vài giây và trượt dần. Tuy nhiên, có một ngoại lệ đối với quy tắc này: bàn chải đánh răng siêu âm phải được chà sang một bên như bàn chải đánh răng thông thường.
Một số sản phẩm có bàn chải có thể thay thế. Xem xét tình trạng hao mòn ở đầu lông bàn chải và vấn đề vệ sinh, chúng tôi khuyên bạn nên thay thế chúng sau mỗi 2 đến 3 tháng.
Bạn đã nắm vững những điều cơ bản về đánh răng chưa?
Dù bạn sử dụng bàn chải đánh răng điện hay bàn chải đánh răng thông thường, bạn chỉ có thể loại bỏ vết bẩn đúng cách nếu chải răng đúng cách. Để sử dụng bàn chải đánh răng điện hiệu quả, bạn cần có khả năng đánh răng bằng tay đúng cách. Nếu bạn không biết những điều cơ bản về cách đánh răng thì cho dù bàn chải đánh răng của bạn có chất lượng cao đến đâu, bạn cũng sẽ không thể đạt được hiệu quả như mong muốn và cuối cùng bạn có thể làm hỏng răng và nướu của mình bằng một lực tác động mạnh. bàn chải đánh răng điện..
Nếu bạn chưa bao giờ nhận được hướng dẫn đánh răng từ nha sĩ, bạn sẽ thấy rằng một khi bạn học cách đánh răng đúng từ chuyên gia, kết quả sẽ khác. Ngoài ra, bàn chải đánh răng điện không thể làm sạch kẽ răng của bạn, vì vậy hãy nhớ sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.
Theo Toyokeizai 2016
