“Gần đây có rất nhiều báo cáo về những trường hợp tử vong đột ngột vì bệnh tim…” Tại sao?

Bây giờ là lúc nguy hiểm: lý do đáng sợ “Hậu coronavirus → nguy cơ mắc bệnh tim tăng vọt”
Một “đại dịch suy tim” đang xảy ra.
Khi chúng ta bước vào năm 2023, virus Corona đang có dấu hiệu hội tụ. Trong tháng này, Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi đã công bố hướng dẫn mới nêu rõ rằng “đeo khẩu trang về cơ bản là một quyết định cá nhân.” Ngoài ra, chính phủ đã thông báo rằng loại virus Corona mới sẽ được hạ xuống Loại 5, giống như bệnh cúm theo mùa, từ ngày 8 tháng 5 theo Luật Kiểm soát Bệnh Truyền nhiễm.

“Cách tạo ra trái tim 100 năm” Nếu chăm sóc trái tim của mình, bạn có thể sống khỏe mạnh, trẻ trung và lâu dài! ”

Cùng với xu hướng này, các cuộc thi thể thao như marathon và nhiều sự kiện khác nhau lần đầu tiên được tổ chức trên khắp đất nước sau vài năm và ngày càng trở nên đông đúc hơn.

Những người đã dành nhiều thời gian ở nhà giờ đây sẽ có nhiều cơ hội hơn để ra ngoài. Tôi nghĩ một số người đang tận hưởng những môn thể thao mà họ đã hạn chế tham gia, cũng như các hoạt động giải trí như đi núi hoặc đi biển.

Tất nhiên, điều đó không sao cả, nhưng có những khía cạnh của tình huống này đòi hỏi trái tim phải được quan tâm đặc biệt.

Điều này là do môi trường xung quanh và lối sống của chúng ta đã thay đổi đáng kể do vi-rút Corona và có những lo ngại rằng sức khỏe tim mạch của chúng ta có thể gặp nguy hiểm.

Trong những tình huống như vậy, việc đột ngột tập thể dục hoặc làm điều gì đó làm tăng nhịp tim sẽ tạo ra “gánh nặng lớn” cho tim bạn.

Nếu một người đang có lối sống yên tĩnh đột nhiên trở nên năng động, tim có thể không thích ứng được và trong trường hợp xấu nhất có thể xảy ra tai nạn mạch máu như nhồi máu cơ tim.

Từ lâu đã có những lo ngại về “tỷ lệ mắc bệnh suy tim gia tăng” trong thời kỳ hậu virus Corona, nhưng thật không may, một thảm kịch như vậy đã xảy ra.

Lần này, tôi sẽ nói về lý do tại sao nguy cơ mắc bệnh tim sẽ tăng lên khi virus Corona giảm bớt, bao gồm cả kinh nghiệm của cá nhân tôi.

[1] Hoạt động đột ngột khiến huyết áp tăng đột ngột, gây căng thẳng cho tim.
Đó là ngay trước khi tôi xuất bản cuốn sách mới của mình, “Cách tạo nên trái tim trăm năm”.

Tại Phòng khám Ikeya, nơi tôi làm giám đốc, tám người, bao gồm cả người nhà và hàng xóm của bệnh nhân, đã bị suy tim cấp tính trong một tuần.

Thật không may, bảy người trong số họ đã thiệt mạng. Trong số bảy bệnh nhân, bốn bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim và ba bệnh nhân bị bóc tách động mạch chủ.

Bóc tách động mạch chủ là một vết rách ở động mạch chủ mang máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể và có thể cực kỳ nguy hiểm nếu xảy ra gần tim.

Hiện tượng này được gọi là “chèn ép tim”, khi máu đi vào khoảng trống giữa màng và các cơ xung quanh tim, gây áp lực lên tim, có thể dẫn đến tụt huyết áp và tử vong đột ngột.

Hôm nọ, có tin buồn rằng người kể chuyện Rakugo và tài năng Shofutei Shohei đã qua đời do ”bóc tách động mạch chủ cấp tính”. Đây là một căn bệnh rất nguy hiểm, phát triển đột ngột và thường đe dọa tính mạng.

Sóng lạnh chưa từng có và “điểm chung nhất định” giữa 8 người là gì?
Mặc dù vậy, bệnh viện của chúng tôi chưa bao giờ chứng kiến ​​một số lượng lớn bệnh nhân bị suy tim cấp tính trong một thời gian ngắn như vậy.

Nguyên nhân có thể là đợt lạnh 10 năm mới xảy ra một lần. Ở phía tây Tokyo, nơi đặt phòng khám của tôi, trời rất lạnh.

Điều làm tôi ngạc nhiên là cả bảy người gặp chuyện không may đều là phụ nữ. Tất cả họ đều đã ở độ tuổi 70 nhưng cho đến lúc đó họ vẫn sống một cuộc sống khỏe mạnh.

Khi nghĩ lại, tôi nhận ra rằng nhiều phụ nữ là người đầu tiên thức dậy vào buổi sáng và làm các công việc nhà như nấu bữa sáng, giặt giũ trong phòng lạnh lẽo, không có hệ thống sưởi. Cả 8 bệnh nhân đều bị suy tim cấp tính vào buổi sáng.

Hoạt động đột ngột trong thời tiết lạnh khiến huyết áp tăng đột ngột, gây căng thẳng quá mức cho động mạch và tim, dẫn đến những biến cố tim mạch đáng tiếc này.

Tuy nhiên, có một số điểm cần lưu ý ở đây. Thoạt nhìn, những tai nạn mạch máu này tưởng chừng như xảy ra do sốc nhiệt do sóng lạnh gây ra, nhưng nguyên nhân sâu xa của những tai nạn này chắc hẳn là do bệnh xơ cứng động mạch tiến triển, nguyên nhân gây ra tai nạn tim mạch.

[2] “Tổn thương tim” tích lũy do thay đổi lối sống do virus Corona
Lý do cho điều này là “lối sống”.

Các thói quen sinh hoạt như “ăn quá nhiều” và “thiếu tập thể dục” do virus Corona gây ra đang là những yếu tố nguy cơ ngày càng trầm trọng đối với bệnh xơ cứng động mạch như “tích tụ mỡ nội tạng” và “tăng huyết áp”, “bệnh tiểu đường”. ,” và “rối loạn mỡ máu.” ”. Điều này được giải thích chi tiết trong bài viết “Những nguy cơ đáng sợ của bệnh tim mà người béo không biết”.

Hơn nữa, sự thay đổi hoàn toàn trong lối sống sẽ gây ra “rối loạn tâm trí”, gây căng thẳng và có “tác dụng không mong muốn” đối với hệ thần kinh tự chủ.

Tiêu cực lớn đối với sức khỏe tim mạch
Tất cả những điều này đều là những tiêu cực lớn đối với sức khỏe tim mạch của bạn.

Trong vài năm qua, do đại dịch coronavirus, thói quen sinh hoạt gây ra chứng xơ cứng động mạch đã ăn sâu và nếu nhiệt độ thay đổi đột ngột, nó có thể trở thành tác nhân gây ra bệnh suy tim.

Tại Nhật Bản, trong thời kỳ hậu hào quang, ngày càng có nhiều lo ngại về “tỷ lệ mắc bệnh suy tim gia tăng” do xã hội siêu già hóa. Người ta nói rằng có thể xảy ra một tình huống gọi là “đại dịch suy tim”.

Đây không chỉ là vấn đề của người già. Cuộc khủng hoảng đó cũng có thể đang đến gần bạn.

Xơ cứng động mạch, nguyên nhân gây suy tim, có thể nói là một trong những hiện tượng lão hóa, nhưng do thói quen sinh hoạt liên quan nhiều đến nó nên nó rất khác nhau ở mỗi người, bất kể tuổi tác.

Nói cách khác, thói quen sinh hoạt xấu làm giảm sức mạnh mạch máu và gây căng thẳng cho tim có thể thúc đẩy chứng xơ cứng động mạch, làm tăng nguy cơ suy tim và đẩy nhanh quá trình khởi phát bệnh suy tim. Mối lo ngại này đã tăng lên do đại dịch coronavirus.

Như đã đề cập trước đó, khi đại dịch coronavirus sắp kết thúc, cơ hội cho các hoạt động như giải trí và thể thao ngày càng tăng. Khi đó, nhịp tim và huyết áp của bạn có thể tăng đột ngột, gây tổn thương cho tim và động mạch, có thể dẫn đến một tai nạn tim mạch khủng khiếp.

Đáng buồn thay, vào tháng 2 năm nay, tại cuộc thi Iwaki Sunshine Marathon lần thứ 14 được tổ chức tại thành phố Iwaki, tỉnh Fukushima lần đầu tiên sau 5 năm, một nam Á hậu ở độ tuổi 20 đã bất tỉnh trong cuộc đua và được đưa đến bệnh viện. sau đó đã chết. Tin tức đã đưa tin. Mặc dù nguyên nhân cái chết chưa được biết rõ, nhưng “tổn thương tim” có thể là “nguyên nhân gây ra cái chết đột ngột”.

Một khi nó đã xảy ra thì đã quá muộn. Chính vì vậy, bắt đầu từ hôm nay, hãy chăm sóc trái tim quý giá của mình bằng cách xem lại thói quen sinh hoạt và sống một cuộc sống tốt cho sức khỏe trái tim của mình.

Theo Toyokeizai 3/2023