5 Rối Loạn Chính Do “Ruột Bẩn” Gây Ra
Ngay cả những người khỏe mạnh cũng có không biết.
“Nhức đầu, đau lưng, mất ngủ, da sần sùi…” Bạn có gặp những vấn đề này không không?
Sự kết hợp của các bữa ăn gây ra “sự thối rữa đường ruột”
Tôi muốn trở thành một vận động viên, nhưng khi còn là sinh viên, tôi được chẩn đoán mắc bệnh Scheuermann, một căn bệnh xơ cứng cột sống, và tôi đã tuyệt vọng.
Tuy nhiên, khi tôi bắt đầu nghiên cứu liệu pháp tập thể dục, tôi đã biết về liệu pháp nắn xương (y học nhằm tận dụng tối đa khả năng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể con người).
“Đường ruột là tất cả: một chủ đề trên toàn thế giới! Phương pháp “Hoạt động đường ruột tốt nhất” của Adamski”
Với niềm tin chắc chắn vào lối suy nghĩ này, tôi đã xây dựng những trụ cột cơ bản của “Phương pháp hoạt động của ruột Adamski” thông qua nhiều nghiên cứu trong một thời gian dài.
Họ đi đến ý tưởng rằng hầu hết các trục trặc của cơ thể phụ thuộc vào “chỉ một” thành phần cơ bản: dòng chảy của ruột.
Cơ sở của phương pháp hoạt động ruột Adamski là chia thức ăn thành thức ăn nhanh và thức ăn chậm, “chọn đúng” không tạo gánh nặng cho ruột, không làm tắc ruột.
Nghiên cứu của tôi đã chỉ ra rằng sự kết hợp sai các loại thực phẩm có thể tạo ra lượng độc tố gấp 10 lần bình thường do quá trình lên men và thối rữa lặp đi lặp lại trong ruột. “Ruột bẩn” như vậy dẫn đến các rối loạn thể chất khác nhau.
Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu 5 rối loạn cơ thể chính được cho là do “ruột bẩn”.
Rối loạn đầu tiên do “rối loạn ruột” gây ra là “đau đầu”.
Mối Quan Hệ Chặt Chẽ Giữa “Tình Trạng Đường Tiêu Hóa” Và “Sức Khỏe”
Rối loạn do “Rối loạn đường ruột” 1: “Đau đầu”
“Nhức đầu” có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng cũng có thể do “rối loạn đường ruột”.
Các chất tốt cho cơ thể di chuyển từ ruột vào máu. Sau đó, máu đi qua một mạch máu dày gọi là tĩnh mạch cửa đến gan, nơi lọc và làm sạch máu trước khi đưa đến tim và phổi. Phổi đưa oxy vào máu rồi thải ra khắp cơ thể.
Tuy nhiên, khi hoạt động của ruột bị đình trệ, gan cũng bị suy yếu. Điều này là do thiếu chất dinh dưỡng và tích tụ chất độc. Ngoài ra, nếu gan gặp vấn đề, nó không thể hoạt động bình thường và bơm máu sạch.
Điều gì xảy ra khi oxy không đến được đầu? Điều này dẫn đến những cơn đau đầu dữ dội, siết chặt.
Rối loạn do “rối loạn đường ruột” 2: “Mất ngủ”
“Tôi thức dậy nhiều lần vào giữa đêm.” “Mỗi khi tôi mở mắt ra, tôi cảm thấy lo lắng.” Nó chỉ là một cơn ác mộng thức dậy.
Nhiều người nhanh chóng cho rằng điều này là do sự cáu kỉnh dồn nén trong ngày, nhưng trước khi bạn nghĩ về những lo lắng gây mất ngủ của mình, hãy nhớ lại bữa tối hôm nay bạn đã ăn gì.
Tình trạng của đường tiêu hóa và sức khỏe của cơ thể có mối quan hệ mật thiết với nhau. Thậm chí có thể xác định chính xác nơi hệ thống tiêu hóa của bạn bị tắc chỉ bằng cách nhìn vào các triệu chứng mạnh xuất hiện khi bạn cảm thấy không khỏe.
Sau khi ăn, thức ăn được nuốt trước tiên sẽ đi qua ruột thông qua một cơ quan gọi là tá tràng. Tuy nhiên, khi các mảnh vụn thức ăn và chất bẩn tích tụ trong tá tràng, ống mật (ống dẫn mật do gan sản xuất vào túi mật) sẽ bị tắc. Sau đó, túi mật cố gắng thay thế mật và có thể xảy ra co thắt.
Những cơn chuột rút này là một trong những lý do khiến chúng ta thức dậy vào nửa đêm. Tất nhiên, bạn có thể không ngủ được vì những lo lắng cứ lởn vởn trong đầu, nhưng căng thẳng có thể không phải là điều duy nhất đánh thức bạn.
Rối loạn thứ ba do “đường ruột rối loạn” gây ra là “da sần sùi”.
Cải thiện đường ruột còn có thể phục hồi “vẻ đẹp làn da”
Rối loạn do “rối loạn đường ruột” 3: “Da sần sùi”
Nếu bạn đến bệnh viện vì lo lắng về tình trạng “da sần sùi” chẳng hạn như da khô, họ sẽ kê ngay thuốc kháng sinh và steroid.
Tuy nhiên, có rất ít cuộc kiểm tra y tế xem xét ảnh hưởng của thức ăn và tiêu hóa. Thường bị xử lý mà không nghĩ đến “thói quen ăn uống và lối sống không tốt”.
Điều rất quan trọng được ưu tiên hàng đầu cho yêu cầu chữa bệnh nhanh chóng của bệnh nhân, nhưng trên thực tế, nhiều nguyên nhân cơ bản khiến da khô nằm ở khả năng tiêu hóa và hấp thụ kém ở đường tiêu hóa. Kết quả là, các tế bào da đang chết dần.
Nếu cải thiện được tình trạng “rối loạn đường ruột” và làm sạch đường ruột, bạn không chỉ cải thiện chức năng của các bộ phận bên trong cơ thể mà còn lấy lại được vẻ đẹp cho làn da.
Rối loạn do “rối loạn đường ruột” 4: “Đau thắt lưng”
Tôi nghĩ một số bạn bị “đau lưng”. Đối với những người như vậy, một khi các triệu chứng xuất hiện, họ sẽ khó thực hiện các hoạt động nhỏ hàng ngày. Giống như sống chung với “bom” vậy, cảm giác không tốt chút nào.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra các vấn đề về lưng, nhưng cũng cần xem xét mối quan hệ của chúng với đường tiêu hóa.
Đoạn ruột dài khoảng 9 mét không lơ lửng trong không khí mà được hỗ trợ ở một số nơi bởi bộ xương, đặc biệt là cột sống.
Nếu đường tiêu hóa không hoạt động bình thường, ruột có xu hướng mở rộng. Nó giống như sống với một chiếc ba lô mở rộng ra từng ngày khi ruột mở rộng gây thêm căng thẳng và áp lực cho xương của bạn. Không có cách nào nó sẽ không ảnh hưởng đến lưng dưới của bạn.
“Đau cổ” và “đau thần kinh tọa” cũng có thể bắt nguồn từ tắc nghẽn đường ruột theo cách tương tự.
“Cholesterol” là một trong những nguyên nhân gây rối loạn do rối loạn hoạt động của ruột cuối.
Rối loạn vì “rối loạn đường ruột” 5: “Cholesterol”
Gần đây, chất béo “lành mạnh”, được coi là thiết yếu cho sức khỏe, chẳng hạn như axit béo “omega-3” có trong cá và “axit oleic” có trong các loại hạt và dầu ô liu, đã trở thành một chủ đề nóng. Chúng là những chất béo rất lành mạnh và chúng ta lấy chúng từ chế độ ăn uống của mình.
Tuy nhiên, khi các bức tường của đường tiêu hóa bị tắc nghẽn, các tế bào không thể hấp thụ các chất béo này và phải tự sản xuất chúng. Cholesterol được sản xuất trong gan trong thời gian này.
Đường tiêu hóa bị tắc cũng cản trở quá trình xử lý cholesterol do gan tạo ra. Kết quả là lượng cholesterol dư thừa sẽ tích tụ lại dẫn đến chứng tăng cholesterol máu.
Như một biện pháp cải thiện, chúng tôi đề xuất một chế độ ăn kiêng giảm mỡ, nhưng chỉ điều đó thôi chưa chắc đã hiệu quả. Điều này là do các tế bào nằm ngoài cơ chế tiêu hóa và hấp thụ và tiếp tục tạo ra cholesterol không được hấp thụ.
Trừ khi đường tiêu hóa được làm sạch và “nhịp bài tiết chính xác” được khôi phục, thành phần máu bất thường không thể được chữa khỏi.
Ruột chịu trách nhiệm cho 80% “hệ thống miễn dịch” của cơ thể
Đầu tiên, trong ruột có hai dòng chảy chính là “dòng chảy dọc” và “dòng chảy ngang”.
“Dòng chảy dọc” di chuyển thức ăn được đưa vào qua miệng xuống phần cuối của ruột già, loại bỏ các chất không cần thiết và có hại ra khỏi cơ thể. “Dòng chảy ngang” tiếp nhận các chất mà cơ thể muốn lưu trữ thông qua quá trình tiêu hóa và loại bỏ các chất độc hại có trong máu.
Bằng cách thực hành “phương pháp Adamski của hoạt động đường ruột” được đề xuất của tôi và ăn uống đúng cách các loại thực phẩm lành mạnh, chất bẩn trong ruột sẽ được loại bỏ và hai dòng chảy này sẽ diễn ra suôn sẻ. Nhờ đó, cảm giác khó chịu trong cơ thể sẽ giảm hẳn.
Và quan trọng nhất, ruột chịu trách nhiệm cho 80% “hệ thống miễn dịch” của cơ thể.
Nếu ruột xe bẩn, đương nhiên hệ thống này sẽ hoạt động không bình thường. Nói cách khác, nếu bạn loại bỏ phần ruột bị tắc, bạn có thể mong đợi một tác dụng tuyệt vời là “cải thiện khả năng miễn dịch”.
Sau hơn 20 năm nghiên cứu và thực hành, tôi đã có thể “cách mạng hóa” cơ thể của chính mình. Và bằng cách nói với những người đang mắc các rối loạn khác nhau về phương pháp này, cuộc đời tôi đã thay đổi từ “tuyệt vọng” sang “hy vọng”.
Mọi người hãy làm sạch đường ruột của mình bằng “Phương pháp hoạt động đường ruột của Adamski” và có được một tinh thần và thể chất khỏe mạnh. Ruột có thể được trẻ hóa ở mọi lứa tuổi.
Theo Toyokeizai
