Thịt chế biến và nước giải khát có liên quan chặt chẽ đến việc tăng tỷ lệ tử vong.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người lớn tuổi tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm chế biến sẵn, được phân loại theo hệ thống NOVA, có nguy cơ tử vong cao hơn 10% trong thời gian theo dõi trung bình là 23 năm, so với những người ăn ít thực phẩm chế biến

Nghiên cứu mới đã xác định các đặc điểm chính của những cá nhân kiên cường, bao gồm chức năng não khỏe mạnh hơn và hệ vi sinh vật đường ruột, có thể dẫn đến các biện pháp can thiệp giảm căng thẳng tiềm năng và ngăn ngừa các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

Một nghiên cứu của UCLA Health đã khám phá những đặc điểm của những cá nhân kiên cường, khám phá