Nồng độ Vitamin D Thấp Có Liên Quan Mạnh Mẽ Đến Trầm Cảm
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin D có thể đóng một vai trò tinh tế hơn đối với tâm trạng so với những giả định trước đây, và chỉ trở nên có ảnh hưởng mạnh nhất khi nồng độ vitamin D giảm xuống mức thấp nhất.
Nghiên cứu mới cho thấy khi nồng độ vitamin D giảm xuống đủ thấp, trầm cảm trở nên phổ biến hơn, nhưng không đơn giản và một chiều.
Loại Trái Cây Nhiệt Đới Có Thể Cải Thiện Lượng Đường Trong Máu và Giảm Mỡ Cơ Thể
Một nghiên cứu mới cho thấy, mặc dù hàm lượng đường cao, xoài có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả hơn so với các loại đồ ăn vặt ít đường. Nguồn: Shutterstock
Một nghiên cứu tiên phong của một nhà nghiên cứu tại Đại học George Mason đã chứng minh lợi ích của thực phẩm chứa đường tự nhiên so với thực phẩm có đường bổ sung.
Nếu bạn được mời hai món
Chế độ ăn uống đáng ngạc nhiên giúp bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 sử dụng ít insulin hơn
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn thuần chay ít chất béo, ngay cả khi không hạn chế calo hoặc carbohydrate, có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 giảm đáng kể cả nhu cầu insulin và chi phí insulin.
Một nghiên cứu mới từ Ủy ban Bác sĩ vì Y học Có trách nhiệm, được công bố trên tạp chí BMC Nutrition, cho thấy việc áp dụng chế độ
Các nhà khoa học tiết lộ món khoai tây làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nhiều nhất
Khoai tây chiên và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Theo một nghiên cứu được công bố ngày 6 tháng 8 trên tạp chí BMJ, việc ăn khoai tây chiên chỉ ba lần một tuần có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn 20%. Ngược lại, việc ăn cùng một lượng khoai tây được chế biến theo các cách khác (luộc, nướng hoặc nghiền) không cho thấy sự gia
Uống nước ép củ dền có thể làm giảm huyết áp ở người cao tuổi
Uống nước ép củ dền có thể làm giảm huyết áp ở người cao tuổi
Nước ép củ dền làm thay đổi hệ vi khuẩn đường miệng ở người cao tuổi, từ đó làm giảm huyết áp. Kết quả nghiên cứu cho thấy nitrat trong chế độ ăn uống có tiềm năng giúp người cao tuổi khỏe mạnh hơn.
Theo nghiên cứu lớn nhất từ trước đến nay về chủ đề này,
Theo một nghiên cứu lớn của Harvard, khoai tây chiên làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm nguy cơ này.
Nghiên cứu 30 năm vừa phát hiện ra điều gì về khoai tây chiên và bệnh tiểu đường
Một nghiên cứu mới của Harvard phát hiện ra rằng mặc dù khoai tây nướng, luộc và nghiền không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng khoai tây chiên lại làm tăng nguy cơ lên 20% chỉ với ba khẩu phần mỗi tuần.
Theo một nghiên cứu lớn của Harvard, khoai tây chiên làm tăng nguy cơ
Tại sao đường ruột của bạn không còn như trước kể từ khi có COVID
Bạn có thấy Cơ thể bạn dễ bị nhiễm bệnh hơn sau khi mắc COVID không, đấy là do đường ruột của bạn đã bị thay đổi.
Tại sao đường ruột của bạn không còn như trước kể từ khi có COVID.
Hội chứng ruột kích thích (IBS) và các vấn đề về đường ruột đang gia tăng nhanh chóng sau COVID, và các nhà khoa học tin rằng COVID kéo dài có thể đang thúc
Nồng độ chất chống oxy hóa cao hơn có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ.
Nồng độ chất chống oxy hóa cao hơn có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ.
Theo nghiên cứu mới, những người có nồng độ chất chống oxy hóa cao hơn trong máu có thể ít có khả năng mắc chứng mất trí nhớ hơn.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neurology trực tuyến ngày 4 tháng 5 năm 2022, tạp chí y khoa của Viện Hàn lâm Thần
Xúc xích, nước ngọt và lời cảnh báo của 540.000 người: Thực phẩm siêu chế biến làm giảm tuổi thọ
Xúc xích, nước ngọt và lời cảnh báo của 540.000 người: Thực phẩm siêu chế biến làm giảm tuổi thọ.
Một nghiên cứu kéo dài hàng thập kỷ cho thấy mối liên hệ giữa những người ăn siêu chế biến hàng đầu với sự gia tăng liên tục các ca tử vong do mọi nguyên nhân, tim mạch và tiểu đường, ám chỉ những mối nguy hiểm tiềm ẩn ẩn chứa trong thực phẩm tiện
Ăn 3 khẩu phần quả mọng mỗi ngày có thể thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh, nghiên cứu tiết lộ
Ăn 3 khẩu phần quả mọng mỗi ngày có thể thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh, nghiên cứu tiết lộ.
Một tách trà hoặc một nắm quả mọng hàng ngày có thể giúp bạn già đi một cách duyên dáng hơn không? Một nghiên cứu mới cho thấy rằng các loại thực phẩm giàu flavonoid như trà đen, táo và trái cây họ cam quýt có thể giúp giảm nguy cơ suy nhược, suy giảm nhận thức