Nghiên cứu mới: Niềm vui hàng ngày có thể nâng cao hiệu suất nhận thức
Nghiên cứu MINDWATCH tiết lộ đỉnh cao nhận thức với những niềm vui hàng ngày.
Nghe nhạc và uống cà phê là những thú vui hàng ngày có thể tác động đến hoạt động não bộ của một người theo cách cải thiện hiệu suất nhận thức, bao gồm cả những công việc đòi hỏi sự tập trung và trí nhớ.
Đó là phát hiện của một nghiên cứu mới của Trường Kỹ thuật Tandon NYU liên quan đến MINDWATCH, một công nghệ giám sát não bộ mang tính đột phá.
Được phát triển trong sáu năm qua bởi Phó Giáo sư Kỹ thuật Y sinh của NYU Tandon, Rose Faghih, MINDWATCH là một thuật toán phân tích hoạt động não của một người từ dữ liệu được thu thập thông qua bất kỳ thiết bị đeo nào có thể theo dõi hoạt động điện da (EDA). Hoạt động này phản ánh những thay đổi về độ dẫn điện do căng thẳng cảm xúc gây ra, liên quan đến phản ứng đổ mồ hôi.
Trong nghiên cứu MINDWATCH gần đây, được công bố trên tạp chí Scientific Reports, các đối tượng đeo vòng tay theo dõi da và băng đô theo dõi não đã hoàn thành các bài kiểm tra nhận thức trong khi nghe nhạc, uống cà phê và ngửi nước hoa phản ánh sở thích cá nhân của họ. Họ cũng đã hoàn thành những bài kiểm tra đó mà không cần bất kỳ chất kích thích nào.
Thuật toán MINDWATCH tiết lộ rằng âm nhạc và cà phê làm thay đổi đáng kể sự kích thích não bộ của các đối tượng, về cơ bản đưa họ vào một “trạng thái tinh thần” sinh lý có thể điều chỉnh hiệu suất của họ trong các nhiệm vụ trí nhớ ngắn hạn mà họ đang thực hiện.
Cụ thể, MINDWATCH xác định các chất kích thích đã kích hoạt hoạt động sóng não “dải beta” tăng lên, trạng thái liên quan đến hiệu suất nhận thức cao nhất. Nước hoa cũng có tác dụng tích cực khiêm tốn, cho thấy cần phải nghiên cứu thêm.
Faghih cho biết: “Đại dịch đã ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của nhiều người trên toàn cầu và hơn bao giờ hết, cần phải theo dõi liên tục tác động tiêu cực của các yếu tố gây căng thẳng hàng ngày đối với chức năng nhận thức của một người”. “Hiện tại, MINDWATCH vẫn đang được phát triển, nhưng mục tiêu cuối cùng của chúng tôi là nó sẽ góp phần tạo ra công nghệ có thể cho phép bất kỳ người nào theo dõi sự kích thích nhận thức trong não của chính mình trong thời gian thực, phát hiện những khoảnh khắc căng thẳng cấp tính hoặc mất khả năng nhận thức, ví dụ như ví dụ. Vào những thời điểm đó, MINDWATCH có thể ‘thúc đẩy’ một người hướng tới những biện pháp can thiệp đơn giản và an toàn – có thể là nghe nhạc – để họ có thể đưa mình vào trạng thái não bộ mà họ cảm thấy tốt hơn và thực hiện công việc hoặc nhiệm vụ ở trường thành công hơn.
Bài kiểm tra nhận thức cụ thể được sử dụng trong nghiên cứu này – một nhiệm vụ ghi nhớ làm việc, được gọi là bài kiểm tra n-back – bao gồm việc trình bày từng chuỗi kích thích (trong trường hợp này là hình ảnh hoặc âm thanh) lần lượt và yêu cầu đối tượng cho biết liệu kích thích hiện tại có phù hợp hay không người trình bày “n” mục trong chuỗi. Nghiên cứu này sử dụng bài kiểm tra 1 mặt sau – người tham gia trả lời “có” khi kích thích hiện tại giống với kích thích được đưa ra lại một mục – và một bài kiểm tra 3 mặt sau đầy thử thách hơn, yêu cầu tương tự đối với ba mặt hàng.
Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm ba loại âm nhạc – âm nhạc tràn đầy năng lượng và thư giãn quen thuộc với đối tượng, cũng như âm nhạc mới lạ do AI tạo ra phản ánh thị hiếu của đối tượng. Phù hợp với nghiên cứu trước đây của MINDWATCH, âm nhạc tràn đầy năng lượng quen thuộc mang lại hiệu suất cao hơn — được đo bằng thời gian phản ứng và câu trả lời đúng — so với âm nhạc thư giãn. Mặc dù âm nhạc do AI tạo ra mang lại lợi ích lớn nhất trong cả ba loại nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để xác nhận những kết quả đó.
Uống cà phê mang lại hiệu quả hoạt động đáng chú ý nhưng ít rõ rệt hơn so với âm nhạc, và nước hoa có mức tăng khiêm tốn nhất.
Hiệu suất đạt được dưới tất cả các kích thích có xu hướng cao hơn trong các bài kiểm tra 3 mặt sau, cho thấy các biện pháp can thiệp có thể có tác động sâu sắc nhất khi “tải nhận thức” cao hơn.
Thử nghiệm đang diễn ra của nhóm MINDWATCH sẽ xác nhận tính hiệu quả của khả năng theo dõi hoạt động não một cách nhất quán của công nghệ và sự thành công chung của các biện pháp can thiệp khác nhau trong việc điều chỉnh hoạt động não đó. Việc xác định danh mục các biện pháp can thiệp nói chung thành công không có nghĩa là bất kỳ cá nhân nào cũng sẽ thấy nó có tác dụng với họ.
Tham khảo: “Điều chỉnh các trạng thái nhận thức của não thông qua kích thích thính giác, vị giác và khứu giác bằng thiết bị theo dõi có thể đeo” của Hamid Fekri Azgomi, Luciano R. F. Branco, Md. Rafiul Amin, Saman Khazaei và Rose T. Faghih, ngày 8 tháng 8 năm 2023, Báo cáo khoa học.
DOI: 10.1038/s41598-023-37829-z
Nghiên cứu này được thực hiện như một phần của giải thưởng NGHỀ NGHIỆP của Quỹ Khoa học Quốc gia Faghih về Bộ giải mã trạng thái não thông minh không xâm lấn đa phương thức dành cho dự án Cấu trúc vòng kín thích ứng có thể đeo được (MINDWATCH). Bộ dữ liệu đa dạng của nghiên cứu được cung cấp cho các nhà nghiên cứu, cho phép nghiên cứu bổ sung về việc sử dụng các biện pháp can thiệp an toàn trong nghiên cứu này để điều chỉnh trạng thái nhận thức của não.
Faghih từng là tác giả chính của bài báo này. Tác giả đầu tiên của nó là Hamid Fekri Azgomi, người đã lấy bằng Tiến sĩ. dưới sự hướng dẫn của Faghih và hiện là học giả sau tiến sĩ về phẫu thuật thần kinh tại Đại học California Trường Y khoa San Francisco.
Theo Scitechdaily 9/2023
